Avokádót a babáknak is!

Eri szakácsunk receptje nagyon egyszerű és finom, könnyen, gyorsan elkészíthető – kell-e még ennél is több? Ha igen, lássuk csak: már 6 hónapos kortól adható az avokádó, vagyis ez az értékes gyümölcs a babák első igazi ételei között szerepelhet.

Nem érdemes mellőzni, egyrészt mert tápláló, másrészt, mert sok értékes vitaminhoz juthat általa a kisded. Míg az egészen picurkák főfogásként fogyasztják, nagyobb gyermekek is szívesen kanalazzák éhségűzőként tízórai vagy uzsonna gyanánt.

Tipp: Az avokádó barnulását elkerülendő, csöpögtessük meg a húsát némi frissen facsart citromlével.

Avokádópüré babáknak hozzávalói:

Elkészítés:

  1. Az avokádót félbevágjuk, magját kivesszük, húsát kikanalazzuk.
  2. A hozzávalókat egyszerűen turmixoljuk vagy villával összenyomkodjuk.

Babakonyha receptek itt

Hozzászólások

Címlapról ajánljuk

További cikkek