Dr. Gladys McGareyt a holisztikus orvoslás anyjaként ismerik Amerika-szerte, mely egy olyan gyógyítási forma, amely figyelembe veszi a páciens elméjét, testét és a szellemét az előirányzott kezelések során – írja a Házipatika.
Dr. Gladys McGarey már ugyan nem praktizál, a mai napig tart tanácsadást.
A 102 éves orvos szerint a legjobb, amit annak érdekében tehetünk, hogy teljes és hasznos életet éljünk, ha megtaláljuk az életcélunkat. McGarey egy könyvet is kiadott a témában A jól megélt élet: A 102 éves orvos hat titka az egészséghez és a boldogsághoz minden életkorban címmel, melyben életmódbeli és egészségmegőrzési tanácsait osztja meg az olvasókkal.
Az idős orvos továbbá azt javasolja, hogy szabaduljunk meg a fölösleges stressztől az életünkben. Ehhez pedig tanácsot is ad: engedjük el azokat a dolgokat és tapasztalatokat, melyek nem szolgálják a javunkat.
Címlapkép: Instagram
Még több a hosszú életről:
