Serpenyős-babos csirkemell recept

Kalória?
Serpenyős-babos csirkemell
Serpenyős-babos csirkemell
receptkönyvben hozzászólások (9)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Könnyen elkészülő vacsoraétel, a szokásos szöveggel is lehetne: "ezek voltak itthon".
Az alapötlet Príma Konyhás, a variációk az enyémek, a végeredmény a családtagok éhes száját tömte be. A dicséretet meg én zsebeltem be érte:-)

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Párolt rizzsel tálaltam, de illik hozzá bármilyen burgonyaköret is!

receptjellemzők

konyha: magyar
nehézség: könnyű
szezon: tavasz
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

babos csirke
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A zöldségeket megpucoljuk és kisebb kockákra, a hagymát apróra vágjuk, a konzervbabot lecsepegtetjük.
  2. Az olajon megpirítjuk a csíkokra vágott csirkemellet kb. 5 perc alatt, majd szűrőlapáttal kiszedjük.
  3. A maradék olajon megfuttatjuk a hagymát, hozzáadjuk a zöldségeket, együtt pároljuk őket kb. 10 percig.
  4. Hozzáadjuk a félretett pirított csirkét és a babot is. Enyhén sózzuk-borsozzuk, beleszórjuk a köményt.
  5. Együtt - gyakori keverés mellett- még 5-10 percig sütjük-pároljuk.
  6. Kevés petrezselyemmel meghintve tálaljuk.

statisztika

beküldve:
nézettség: 48 288
elküldve: 17
receptkönyben: 1 090
elkészítve: 46/55
Facebookon megjelent: -

szakács

Redy

Mióta szakács: 2009.12.21.
66 recept

Hozzászólások (9)

gtdorottya
gtdorottya cs, 2014-08-07 19:32

Nagyon finom recept!! Párommal akartunk valamit gyorsan összedobni- egyszerű, gyors és önmagában is kiadós, csak ajánlani tudom! Köszönjük :)
(A cukkinit lesóztam előtte, nem tudom számít e, megszokás.)

Goldie28
Goldie / Goldie28 v, 2014-06-15 14:35

Ez volt ma az ebéd, azt hiszem gyakori vendég lesz a konyhámban. :) Gyors, finom, köszönöm, hogy megosztottad!! :)

NoSalty.hu
NoSalty.hu cs, 2014-06-05 01:15

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2014.06.04. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

veressedi
veressedi sze, 2011-10-19 21:00

Igaz a cukkini kimaradt, de picit több zöldséggel pótoltam. Kellemes ízharmónia, ízlett a családnak. Köszönet a receptért.

fekri
fekri szo, 2011-01-08 14:29

Egyszerű és nagyszerű! :) Köszi a receptet! :)

Legfrissebb cikkek

Heti menü: fenomenális salátavariációk - tele ízekkel!
Heti menü: fenomenális salátavariációk - tele ízekkel!
Ha eddig azt gondoltad, hogy a saláták unalmasak és íztelenek, nagyot tévedtél! Készülünk a tavaszra, addig pedig isteni salátakölteményekkel tuningoljuk magunkat formába!
23 ínycsiklandó egytálétel 30 perc alatt
23 ínycsiklandó egytálétel 30 perc alatt
Nincs ötleted mit főzz ma? Van 30 perced? Az jó, mert nekünk meg 23 szuper egytálétel receptünk, amiből kedvedre szemezgethetsz!
A hét szakácsa: 8zsuzsa8
A hét szakácsa: 8zsuzsa8
Eheti kiemelt szakácsunk, Zsuzsa kimondottan szeret főzni. Ha friss zöldségekre van szüksége, csak kimegy a kertbe és szed egy keveset a saját termelésű finomságokból.
13 magnéziumbomba a tavaszi lendülethez
13 magnéziumbomba a tavaszi lendülethez
Úgy tűnik kicsit várnunk kell még az energiával feltöltő tavaszra, addig is hozzuk lendületbe testünket, idegrendszerünket ezekkel az igazi magnéziumbomba ételekkel.
625