Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

Avokádószószos spagetti

Avokádószószos spagetti

Gréti receptje

Gréti receptje

nagyon gyors étel

18 perc / előkészület: 10 perc főzés: 8 perc

receptkönyvben hozzászólások (5)

megnézek más zöldséges tészta recepteket is!

4 adag

előkészület: 10 perc

story

Ezzel az amerikai tésztarecepttel fel tudtam kelteni gyermekeim érdeklődését az avokádó iránt. Ha valaki hasonló cipőben jár, érdemes kipróbálni!

hozzávalók / 4 adag

500 g spagetti tészta
só ízlés szerint
2 közepes db avokádó
0.5 citromból nyert citromlé
2 közepes db salottahagyma
3 ek olívaolaj
só ízlés szerint
négyszínű bors ízlés szerint (frissen őrölt)
1 csokor petrezselyem

mit hogyan?

még több kérdés

ezt olvastad már?

Vettél ebből a népszerű üdítőből? - akkor ne igyál belőle, ha vegyszeres szagot érzel

ajánlat

Ha még színesebbé szeretnénk tenni a tányérokat, tálaljunk sült paradicsomot a tészta mellé, vagy szórjunk rá kisebb darabokra vágott szárított paradicsomot tovább ízesítve, díszítve az ételt.

alapanyagok

avokádó citromlé négyszínű bors olívaolaj petrezselyem salottahagyma só spagetti tészta

Szólj hozzá!

hozzávalók / 4 adag

500 g spagetti tészta
só ízlés szerint
2 közepes db avokádó
0.5 citromból nyert citromlé
2 közepes db salottahagyma
3 ek olívaolaj
só ízlés szerint
négyszínű bors ízlés szerint (frissen őrölt)
1 csokor petrezselyem

elkészítés

A spagettit tegyük forrásban lévő sós vízbe, és főzzük al dente, a csomagoláson megadottak alapján, ez általában 8 perc.
Mialatt a tészta fő, készítsük el a szószt: turmixoljuk össze a tisztított, kisebb darabokba szelt avokádót, hagymát citromlével, olívaolajjal és frissen őrölt borssal.
A kész tésztát szűrjük le úgy, hogy a főzővízből tegyünk el egy fél csészével. Ezt öntsük az avokádós mixhez, és turmixoljuk simára vele.
Tálalás: Keverjünk össze egy adag tésztát egy adag szósszal, sózzuk, tekerjünk rá egy kevés frissen őrölt színes borsot, és szórjuk meg frissen aprított petrezselyemmel. Jó étvágyat hozzá!

elkészítés

A spagettit tegyük forrásban lévő sós vízbe, és főzzük al dente, a csomagoláson megadottak alapján, ez általában 8 perc.
Mialatt a tészta fő, készítsük el a szószt: turmixoljuk össze a tisztított, kisebb darabokba szelt avokádót, hagymát citromlével, olívaolajjal és frissen őrölt borssal.
A kész tésztát szűrjük le úgy, hogy a főzővízből tegyünk el egy fél csészével. Ezt öntsük az avokádós mixhez, és turmixoljuk simára vele.
Tálalás: Keverjünk össze egy adag tésztát egy adag szósszal, sózzuk, tekerjünk rá egy kevés frissen őrölt színes borsot, és szórjuk meg frissen aprított petrezselyemmel. Jó étvágyat hozzá!

költség: 900 Ft
elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve: 2015.02.04.
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 8 717
elküldve: 5
receptkönyvben: 257
elkészítve: 14/14
Facebookon megjelent: -

szakács

Gréti

Mióta szakács: 2012.01.30.
270 recept

receptjellemzők

konyha: amerikai
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: olcsó receptek
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes
konyhatitkok: gourmet
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: tészta
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, vacsora
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: főétel

receptkategóriák

főkategória: tészta
alkategória: zöldséges tészta
hasonló kategóriák: kagylós tészta, gombás tészta, sajtos tészta, nudli, carbonara, tészta alaprecept, cannelloni, gnocchi, halas tészta, spenótos tészta