Életmód 2020.11.30.

13+1 saláta vacsorára 300 kalóriából

Bodon Judit dietetikus profilképe Bodon Judit dietetikus

Még tartod az idei fogyókúrás fogadalmad és ennél egy laktató, teljes értékű salátát vacsorára? Akkor neked szól ez az adagonként 300 kcal-os receptgyűjtemény!

  1. 1.

    Könnyű burgonyasaláta
  2. 2.

    Sült csirke-saláta
  3. 3.

    Kecskekrémsajtos madársaláta málna dresszinggel
  4. 4.

    Nizzai saláta ahogy eztettem készíti
  5. 5.

    Sült padlizsánsaláta kecskesajttal és dióval
  6. 6.

    Vietnámi pulykasaláta
  7. 7.

    Cigánysaláta
  8. 8.

    Csirkés gombasaláta
  9. 9.

    Csirkehúsos kukoricasaláta
  10. 10.

    Arab tonhalsaláta
  11. 11.

    Mediterrán burgonyasaláta
  12. 12.

    Túrós-tejfölös káposztasaláta
  13. 13.

    Mokremek
  14. 14.

    Tonhalas édeskömény-saláta

Legújabb receptek

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Így készítsd el otthon a kínai kifőzdék gyöngyszemét, a gong bao csirkét
Fogyókúra

Így készítsd el otthon a kínai kifőzdék gyöngyszemét, a gong...

Szégyen, nem szégyen, időnként mindannyian betérünk egy-egy ázsiai büfébe, hogy gyors komfortkaja gyanánt vegyünk egy kis adag csirkét rizzsel. Persze mindenkinek más a kedvence: ki a szezámos csirke, ki az édes-savanyú rajongója, vannak tofu- és bambuszrügyfanok, és ott vannak az olyan mindig megbízhatóan egyforma fogások, mint a mogyorós csirke, azaz a gong bao. Na, most azt mutatjuk meg, hogyan készíthetitek el házilag, autentikus módon!

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept