926 kcal
-
-
-
726 kcalHabcsókos karamellás szelet
-
970 kcalMogyorókrémes Nanaimo szelet
-
327 kcalÁzsiai sárgarépa-saláta
-
184 kcalKarfiolkrémleves Erika konyhájából
-
308 kcalJoghurtos krumplisaláta tojással
-
596 kcalOlaszos zöldséges tészta
-
-
135 kcalHázi sós zöldség télire
-
300 kcalTárkonyos brokkoli-karfiollleves
-
224 kcalHófehérke saláta Bulgáriából
-
-
575 kcalZabpelyhes kókuszgolyó
-
361 kcalCsirkés gyors sali
-
26 kcalCitromos mártás
-
150 kcalHagymával sült édesburgonya
-
-
618 kcalKaralábés-krumplis tócsni
-
918 kcalGluténmentes keksztekercs
-
376 kcalTortilla pizzácska
További cikkek
Nyár van!
Mi történik, ha a 75 év felettiek egyszer csak elhagyják...
Évek óta szedik, sokan életük végéig számítanak rá, most azonban egy új kutatás meglepő kérdést vetett fel. Mi történik, ha az idősebbek egyszer csak elhagyják a mindennap szedett koleszterincsökkentőt? A francia kutatók eredménye elsőre igencsak meglepő.
Nyár van!
3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Nyár van!
Hashimoto, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutént, se tejterméket nem...
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
Top Receptek
édes kifli
Szilvalekváros papucs házilag
Ha kisebb kifliket szeretnénk, nyújtsuk egész vékonyra, és kisebb formákra vágjuk, vagy szúrjuk. Készíthetjük margarinnal is, abból 20 dkg kell. A bolti lekvárok sütéskor kifolynak a ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
