758 kcal
-
-
38 kcalKovászos uborka Évi nénitől
-
177 kcalPaleo vaníliasodó
-
129 kcalKapros újhagymás cukkinifőzelék
-
-
900 kcalMustáros csirkecombfilé grillezve
-
772 kcalAlmás-mákos desszert sütés nélkül
-
254 kcalFordított almás pite
-
351 kcalDiétás zabpelyhes krémtúró
-
335 kcalVörös lencsés muffin
-
238 kcalMajonézes tonhalsaláta light
-
98 kcalNarancsos kelbimbó
-
511 kcalVirslis muffin
-
504 kcalHamis ikra
-
491 kcalHagymás kenyér Laci konyhájából
-
412 kcalLestyános húsgombócleves
-
211 kcalAlmás káposztasaláta
-
641 kcalCsőben sült párizsis tészta
-
430 kcalKukoricás gofri
-
249 kcalZabos-kókuszos linzer
-
338 kcalTojásmentes majonéz
További cikkek
Nyár van!
Mi történik, ha a 75 év felettiek egyszer csak elhagyják...
Évek óta szedik, sokan életük végéig számítanak rá, most azonban egy új kutatás meglepő kérdést vetett fel. Mi történik, ha az idősebbek egyszer csak elhagyják a mindennap szedett koleszterincsökkentőt? A francia kutatók eredménye elsőre igencsak meglepő.
Nyár van!
3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Nyár van!
Hashimoto, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutént, se tejterméket nem...
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
Top Receptek
édes kifli
Szilvalekváros papucs házilag
Ha kisebb kifliket szeretnénk, nyújtsuk egész vékonyra, és kisebb formákra vágjuk, vagy szúrjuk. Készíthetjük margarinnal is, abból 20 dkg kell. A bolti lekvárok sütéskor kifolynak a ...
gyümölcsleves
Tejmentes gyümölcsleves
Nyáron kevés jobb dolog van egy jól behűtött gyümölcslevesnél, főleg akkor, ha friss, érett gyümölcsökből készül. Mi most vegyesen raktunk bele ilyet is, olyat is. Ez a tejmentes ...
amerikai palacsinta
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.