215 kcal
-
-
144 kcalKrémes tejfölös brokkolifőzelék
-
126 kcalVegán krémlikőr
-
233 kcalTejfölös-meggyes pite Évi nénitől
-
268 kcalVegyes-csípős savanyúság
-
214 kcalMézeskalácscsigák
-
235 kcalLemon curd
-
170 kcalHúsleves májas grízgaluskával
-
110 kcalSzellemek Halloween-re
-
283 kcalVajas piskóta alaprecept
-
-
298 kcalPudingos gyümölcsleves 2.
-
-
297 kcalLimoncello Spritz
-
229 kcalÁfonya likőr
-
179 kcalNyári bodzabogyószörp
-
191 kcalCukormentes püspökkenyér
-
177 kcalHagymamártás
-
252 kcalVegyes savanyúság karfiollal
-
290 kcalAvokádós banános turmix
-
258 kcalGrízpuding
További cikkek
Utazás
A dietetikus szerint ezért egészségtelen szinte minden nyugdíjas étrendje
A táplálkozási szakértő szerint az idősek számára (sem) szerencsés ennyi feldolgozott terméket és gyorsan felszívódó szénhidrátot (fehér kenyeret, cukros édességeket stb.) fogyasztani. Na de mit egyenek helyettük?
Fogyókúra
Végre kiderült, miért nem ajánlott gyümölcsöt enni este 6 után
A kiegyensúlyozott étrend nemcsak a megfelelő ételek kiválasztásán múlik, hanem azon is, mikor fogyasztjuk azokat. Az esti gyümölcsevés például nem mindig a legjobb választás.
Gasztro
5 gyümölcs, amiben több rost van, mint egy tál zabpehelyben
A rostfogyasztással járó előnyöket mind kívülről fújjuk már: az elhízás elleni harctól kezdve a bélflóra épségéig, hosszú a lista, milyen krónikus betegségeket lehet megelőzni megfelelő mennyiségű rost bevitelével. Mutatunk 5 gyümölcsöt, amivel színesítheted az étrended, ugyanis több rostot tartalmaznak, mint egy tál zabpehely.
Top Receptek
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...