801 kcal
-
-
351 kcalDiétás zabpelyhes krémtúró
-
335 kcalVörös lencsés muffin
-
1382 kcalBrokkolis göngyölt csirkemell
-
874 kcalOlcsó tésztasaláta
-
238 kcalMajonézes tonhalsaláta light
-
98 kcalNarancsos kelbimbó
-
-
511 kcalVirslis muffin
-
370 kcalSütőben sült hotdog
-
621 kcalZöldséges-csicseriborsós kuszkusz
-
491 kcalHagymás kenyér Laci konyhájából
-
319 kcalTejszínes mustáros ragu
-
530 kcalCsirkemell pita ágyon
-
412 kcalLestyános húsgombócleves
-
211 kcalAlmás káposztasaláta
-
1581 kcalCurrys csicseriborsó bulgurral
-
1024 kcalCukkinis joghurtos paszta
-
430 kcalKukoricás gofri
-
899 kcalAmerikai palacsinta 9 - sós
-
925 kcalHalas rizottó
További cikkek
Nyár van!
Hashimoto-diéta, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutén, se tejtermék?
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
Nyár van!
3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Mentes
Rántottát rendeltek, de amit a cetlin olvastak, attól elment az...
Egy ártatlannak induló reggeli lett rémálom egy olaszországi nyaraláson: a család a rendelés mellé egy olyan belső üzenetet is megkapott, amit biztosan nem nekik szántak.
Top Receptek
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
