Dukan megszilárdító
-
250 kcal
-
590 kcal
Mogyoróvajas-quinoás energiafalat
-
-
250 kcal
Bruschetta pármai sonkával
-
667 kcal
Házi túrós csusza
-
222 kcal
Lencseleves sonkával-szalonnával
-
487 kcal
Fokhagymás-csirkés spagetti
-
198 kcal
Egyszerű hagymaleves
-
-
1035 kcal
Burgonyás-sajtos rúd
-
794 kcal
Rakott tészta csirkemellből
-
369 kcal
Pizzatésza 6. - tejjel, tojással
-
575 kcal
Kőleves burgonyával és kolbásszal
-
233 kcal
Zöldséges kenyér
-
512 kcal
Mogyorókrémes mascarponekrém
-
-
673 kcal
Ropogós mézes muffin
-
-
430 kcal
Kukoricás gofri
-
644 kcal
Texasi sajtos sült krumpli
-
427 kcal
Hal fűszeres bundában
További cikkek
Nagyon sokan isszuk így a teát, pedig súlyos betegséget okozhat
Sokan évek óta a citromot tartják nagy ellenségnek, ha teafogyasztásról van szó, hiszen a tealevelek természetes módon tartalmaznak alumíniumot, amit a citromsav képes kioldani a főzetbe. A valódi veszély azonban egész másban rejlik.
Túl sok cukrot ettél az ünnepi vacsorán? Így állíthatod helyre...
A karácsonyi időszak nem a szigorú szabályokról szól, hanem az egyensúlyról. Ha ezt szem előtt tartod, az ünnepi édességek sem billentenek ki hosszú távon.
Ezek a zöldségek télen is rendben tartják az emésztést
A hideg hónapokban (is) elengedhetetlen a megfelelő rostbevitel. Ezek a téli zöldségek nemcsak szezonálisak, hanem az emésztés támogatásában is sokat segíthetnek.
Top Receptek
Klasszikus hagyományos bejgli
Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...
Klasszikus töltött káposzta
A kolozsvári töltött káposzta nem csak karácsonykor esik ám jól...
Karácsonyi rögtön puha mézeskalács
Ez a tészta többszöri kísérletezés végeredménye, ez a legtökéletesebb. Évek óta ezekkel az arányokkal dolgozom. Egy nagyon jól dolgozható, rugalmas tésztát kapunk, nem ragad, nem ...