-
-
-
41 kcalHarissza
-
640 kcalSerpenyős spenótos krumpli
-
280 kcalAvokádós tortilla wrap
-
599 kcalHátszín steak minden jóval
-
384 kcalAvokádós tonhalsaláta
-
242 kcalCukkinis lapcsánka Andi konyhájából
-
145 kcalAlmapüré csirkehússal babáknak
-
624 kcalKínai kacsás-zöldséges tészta
-
-
469 kcalSonkás - sajtos tojásrántotta
-
482 kcalBorsós-spenótos penne
-
279 kcalVajas kukoricás csicseri
-
1006 kcalKacsamell-rizottó kezdőknek
-
711 kcalTúrós tészta "lasagne"
-
-
64 kcalBazsalikomálom limonádé
-
720 kcalRómai tálban sült zöldséges csirke
-
603 kcalSárgabarackos bögrés süti
-
301 kcalBarna sörben pácolt csülök
További cikkek
Nyár van!
3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Nyár van!
Éjszakai vádligörcs gyötör? 3 ok, ami a kellemetlen jelenség hátterében...
Arra ébredni az éjszaka közepén, hogy hirtelen éles fájdalom hasít a vádlidba, rendkívül kellemetlen élmény. A láb ilyenkor megkeményedik, a mozgás nehézzé válik, a görcs pedig néhány másodperctől akár több percig is tarthat. Az éjszakai láb- és vádligörcsök gyakoriak, és bár egy-egy alkalom általában nem jelez komoly problémát, ha rendszeresen visszatérnek, érdemes utánajárni az okoknak.
Nyár van!
Mi történik, ha a 75 év felettiek egyszer csak elhagyják...
Évek óta szedik, sokan életük végéig számítanak rá, most azonban egy új kutatás meglepő kérdést vetett fel. Mi történik, ha az idősebbek egyszer csak elhagyják a mindennap szedett koleszterincsökkentőt? A francia kutatók eredménye elsőre igencsak meglepő.
Top Receptek
gyümölcsleves
Tejmentes gyümölcsleves
Nyáron kevés jobb dolog van egy jól behűtött gyümölcslevesnél, főleg akkor, ha friss, érett gyümölcsökből készül. Mi most vegyesen raktunk bele ilyet is, olyat is. Ez a tejmentes ...
reform süti
Tejberizses sütemény őzgerincben
Klasszikus tejberizs egy kis süteményként született újjá. Krémes, lágy belsejét finomra sült kéreg öleli körül. Házi lekvárral kínálva, igazi békebeli édesség lett belőle, amit ...
édes kifli
Szilvalekváros papucs házilag
Ha kisebb kifliket szeretnénk, nyújtsuk egész vékonyra, és kisebb formákra vágjuk, vagy szúrjuk. Készíthetjük margarinnal is, abból 20 dkg kell. A bolti lekvárok sütéskor kifolynak a ...