377 kcal
-
-
186 kcalSonkatekercs picurkaandi konyhájából
-
612 kcalSpekulatius tiramisu málnával
-
1181 kcal15 perces tojásos-túrós tészta
-
610 kcalVíg legények tortája
-
406 kcalZöldséges-tejszínes csirke
-
132 kcalKaralábés lapcsánka
-
432 kcalSütőtökös túrógombóc
-
-
377 kcalSokhagymás-sajtos lepény
-
338 kcalOlaszos sült csirkemell
-
864 kcalGyümölcstorta sütőpor nélkül
-
302 kcalSajtos-kapros muffin
-
243 kcalFeta saganaki
-
255 kcalKetchup-os szecsuáni csirke
-
1325 kcalJuhtúrós-sajtos rudak
-
267 kcalAmerikai palacsinta NovakAnditól
-
1013 kcalTintahalas spagetti
-
137 kcalPikáns zöldbab
-
499 kcalOreo kekszes cookie
-
387 kcalPoharas eper-tiramisu
További cikkek
Utazás
Gyönyörű lesz az anyósnyelv, ha ezt a konyhai alapanyagot teszed...
Egy kis odafigyelés és egy konyhában lapuló alapanyag is elég lehet ahhoz, hogy ez a strapabíró növény újra a lakás dísze legyen. Lássuk az anyósnyelv meglepő gondozási tippjét!
Gasztro
5 gyümölcs, amiben több rost van, mint egy tál zabpehelyben
A rostfogyasztással járó előnyöket mind kívülről fújjuk már: az elhízás elleni harctól kezdve a bélflóra épségéig, hosszú a lista, milyen krónikus betegségeket lehet megelőzni megfelelő mennyiségű rost bevitelével. Mutatunk 5 gyümölcsöt, amivel színesítheted az étrended, ugyanis több rostot tartalmaznak, mint egy tál zabpehely.
Utazás
Ha így főzöd a rizst, felére csökkentheted a kalóriatartalmát
Sokan lemondanak a rizsről, ha csökkenteni szeretnék a kalóriabevitelt, pedig egy egyszerű konyhai módszerrel jelentősen mérsékelhető az energiatartalma. Egy speciális főzési és hűtési technika hatására a rizsben lévő keményítő szerkezete megváltozik, így a szervezet kevesebb kalóriát képes hasznosítani belőle.
Top Receptek
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
brokkolikrémleves
Legegyszerűbb brokkolikrémleves
Ez a brokkolileves egyszerű, finom és gyorsan elkészíthető. Tökéletes egy borús, esős napra, de kellemes nyári ebédnek is pazar. Krémes és sűrű, ugyanakkor könnyű és tápláló. ...