A mediterrán diéta már évek óta bezsebeli a legjobb étrend címet. Hatalmas népszerűsége pedig nem véletlen, összegyűjtöttük miért.
Nosalty
Mit meg nem tennénk, hogy egy kis ropogós brokkolihoz jussunk? Panírozzunk hát, ha törik, ha szakad, elé jöjjön egy kis kukoricasaláta sok-sok majonézzel, utána pedig egy pohár jeges, alkoholos ital, mert megérdemeljük!
Macsuga Viktória
Ha izmosodni szeretnél, nem feltétlenül van szükséged fehérjeporokra vagy fehérjeszeletekre. Most elmondjuk, mely ételek teszik valóban fehérjedússá a napi menüdet, és hogyan lehet változatosan beilleszteni őket az étrendbe.
Bodon Judit dietetikus
A pajzsmirigy-betegségek és azok kellemetlen tüneteinek kezelése sajnos a mai napig a leggyakoribb egészségügyi problémák közé tartoznak. Az alul- és felülműködés időben történő azonosítása és kezelése kulcsfontosságú. Ezúttal azokkal a meglepő, sokszor apróságnak tűnő tünetekkel foglalkozunk, melyeket nem érdemes elhanyagolni, mert az alulműkődés tipikus indikátorai lehetnek.
Brecz Judit
Sokan szeretnek esténként a macskájuk mellett/macskájukkal az ölükben aludni, de felmerül a kérdés: biztonságos és egészséges-e ez?
Veled is előfordult már, hogy a saját szemeteskukád teljesen tele volt a szemétszállítás napján, de a szomszédéban még pont akadt hely egy zsáknak? Lehet, hogy fel se merült benned, hogy átgondold, szabad-e ilyet tenni, de jó, ha tudod, hogy Magyarországon szigorú szabályok vannak érvényben nemcsak a szemétszállításra vonatkozóan, hanem arra is, hogy hova dobod a szemeted.
A metszés hallatán sokaknak a fák és cserjék jutnak elsőként eszükbe, de sok olyan félcserje és évelő van, ami hálás, ha időben cselekszünk. Most 4 ilyet mutatunk nektek, hogy virágzásuk még teljesebb legyen.
Évekkel ezelőtt addig kutakodtam a neten, amíg sikerült összeszednem a befőtt készítés legegyszerűbb módját, az üvegek csírátlanításától a gyümölcs üvegbe helyezésén ...
Van egy hatalmas nagy cseresznyefánk, így aztán bőségesen ellát bennünket terméssel. Cseresznyeérés idején aztán sorra sütöm a kedvenc süteményeinket, mint pl. ezt a pitét is.
