Vargánya gombapor

Leírás

Felhasználásuk: Gombaeszenciaként is nevezhetnénk, mert púder finomságúra van őrölve a gomba így nagyon intenzív hatást eredményez. Már minimális mennyiség hozzáadásával is el tudjuk érni a kívánt íz hatást. Rendkívül kiadós remek fűszer, mártások, levesek, pörköltalapok elengedhetetlen kiegészítője. (forrás: kezmuvesmagyarizek.hu)

Vargánya gombapor
296
Kalória
9.6g
Fehérje
75.4g
Szénhidrát
1g
Zsír
9.5g
Víz
-
Koleszterin
11.5g
Élelmi rost
2.2g
Cukor

100 g Vargánya gombapor

fehérjetartalom

9.58 g

zsírtartalom

0.693 g

szénhidráttartalom

75.37 g

víztartalom

9.5 g

gramm vargánya gombapor?

Top ásványi anyagok

Foszfor

294 mg

Magnézium

132 mg

Nátrium

13 mg

Kalcium

11 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.965 g

Kolin

201.7 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

21.879 mg

Niacin - B3 vitamin

14.1 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

9.58 g

Zsír

telített zsírsav

0.225 g

egyszeresen telített zsírsav

0.317 g

többszörösen telített zsírsav

0.151 g

ásványi anyagok

Kalcium

11 mg

Vas

1.72 mg

Magnézium

132 mg

Foszfor

294 mg

Nátrium

13 mg

Cink

7.66 mg

Réz

5.165 mg

Mangán

1.176 mg

Szelén

46.1 µg

szénhidrát

rost

11.5 g

cukor

2.21 g

víz

9.5 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.3 mg

Riboflavin - B2 vitamin

1.27 mg

Niacin - B3 vitamin

14.1 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

21.879 mg

Folát

163 µg

Kolin

201.7 mg

D vitamin

154 µg

C vitamin

3.5 mg

B6 vitamin

0.965 g

1 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Legnépszerűbb cikkek

Nem sima víz, nem bolti gyümölcslé: ez a legjobb hidratáló...

Nyáron különösen oda kell figyelni a megfelelő hidratálásra, ami nem mindig könnyű, hiszen a vízre könnyen rá lehet unni, ha literszámra kell inni. Mi most egy olyan alternatívát mutatunk az idősebb korosztály számára, amely felfrissít, és segít, hogy hidratáltak maradjunk!

Top Receptek

Tiramisu 5. - az "igazi"

Ezt a receptet egy kedves mesterszakács barátomtól tanultam, aki meg Olaszországban tanulta. Sőt, a Szardínián élő barátnőmmel is konzultáltam, és ők is így készítik, annyi ...

Zöldborsóleves vajgaluskával

Semmi különös nincs a storyban, leszámítva azt, hogy nyáron friss alapanyagból sokkal ízletesebb ez az egyszerű leves, mint a mirelit borsóból, azon kívül pedig pont olyan hamar ...