A rozmaringfőzet 2 meglepő, jótékony hatása, amiről még nem hallottál

A rozmaring kedvelt zöldfűszer, amit előszeretettel használunk főzés és sütés során, ráadásul gyógynövényként is tekinthetünk rá, hiszen számos egészségügyi előnye van fogyasztásának. Arról viszont, hogy miért érdemes rozmaringfőzetet készíteni otthonunkban, még valószínűleg te sem hallottál.

A rozmaringot akár teaként is kortyolhatjuk, ezzel segítve elalvásunkat, de még az Alzheimer-kór kialakulásának esélyét is csökkentheti. Most a rozmaring főzetének 2 olyan meglepő, de jótékony hatását mutatjuk be, ami neked is tetszeni fog!

Kattints a képre, és nézd meg, milyen meglepő hatásai vannak a rozmaringfőzetnek!

Így nyerd ki az illóolajat a rozmaringból

  • egy edénybe tegyél pár szál rozmaringot
  • töltsd meg hideg vízzel, és kezdd el forralni
  • mikor forrni kezd, vedd vissza a lángot, és hagyd főni, amíg a gőz szétterjed a szobában, illatosítva és tisztítva a levegőt
  • szinte olyan, mint a rozmaringtea főzése, csak nagyobb mennyiségben
  • töltsd át akár egy szórófejes flakonba, és permetezd szét a lakás különböző pontjain

Forrásunk volt.


Ezek a cikkek is kedvedre valók lehetnek:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Focaccia-muffin

Ha imádjátok a focacciát, akkor egyszerűen ki kell próbálnotok muffinformában is! Az önmagában is aromás, ropogós és könnyed tésztát mi most még kevés paradicsommal, olajbogyóval ...

Posírozott barack selymes joghurttal

A posírozás egy kíméletes hőkezelési technika, amely során az alapanyagot alacsony hőmérsékleten, fűszerekkel ízesített lében puhítjuk. A lassú folyamatnak köszönhetően a barack ...

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Címlapról ajánljuk

Hashimoto, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutént, se tejterméket nem...

A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?

Brecz Judit

További cikkek

Hashimoto, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutént, se tejterméket nem...

A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?

3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét

A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.

Top Receptek