Ezek az ételek tiltólistásak: folyton éhes lehetsz tőlük

Ezekből az ételekből és italokból, inkább ne válogass, ha éppen nagyon éhezel.

Biztosan mindenkivel előfordult már, hogy bekapott egy falatot, hogy gyorsan enyhítse az éhségét, de épp ellenkező hatást ért el: éhesebb lett, mint előtte. Ez nemcsak egy bevett mondás vagy valami, amit „beképzelünk”, tényleg vannak olyan ételek és italok, amelyekkel ezt érhetjük el.

Most két szakértő, Alyssa Smolen közösségi és médiadietetikus, valamint Meggie Connelly regisztrált dietetikus, kulináris táplálkozási szakértő és a Be Balanced Nutrition Services tulajdonosa magyarázta el, hogy mely ételek és miért lehetnek ránk ilyen hatással.

Kattins a galériára, hogy megtudd, melyek azok az ételek, amelyek csak nagyobb éhségérzetet okoznak!

Forrásunk volt.


Még több életmód:

Címlapról ajánljuk

További cikkek