5 sütés nélküli édesség házilag, ami tej- és gluténmentes

Ha úgy alakult, hogy sem glutént, sem tejet nem fogyaszthatsz, viszont, mint minden normális emberre, rád is rád tör olykor az édesség utáni vágy, nincs könnyű dolgod, az biztos. Lássuk, mit tehetünk ez ügyben!

Ha glutén- és tejmentesen étkezel, az édesség tematika elég problémás lehet, ha nem vagy süteménysütős típus. (A bolti édességek nagy százaléka ugyebár nem jöhet szóba.) A nehézséget tetézi, hogy míg a tejet sütisütéskor viszonylag könnyen kiválthatjuk növényi tejpótló italokkal, addig a sima búzalisztet nem könnyű helyettesíteni gluténmentes lisztfajtákkal - legalábbis alapos utánajárást és sok-sok próbálkozást igényel. Mutatunk 5 sütés nélküli, glutén- és tejmentes édességet, melyek a gyakorlottabbak számára valószínűleg már bevett opciók, ha nagy a szükség, de hátha segítségül lesz pár olvasónknak.

Kattintsatok a képre, és nyílik a sütés nélküli édességek galériája!

Még több mentes tipp:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Labancpecsenye egyszerűen

Omlós sertéskaraj, sonka, olvadó sajt, mindez füstös, paprikás bundában: ez a labancpecsenye. Könnyen és gyorsan elkészíthető, tökéletes választás családi ebédre vagy ...

Baconjam

Az édes és sós ízek találkozása ritkán ennyire ellenállhatatlan, mint ebben a házi bacon jamben. A karamellizált hagyma, a ropogós szalonna és a fűszeres, enyhén édeskés ízek sűrű, ...

Vegán puncsfagyi

A puncsfagyi igazi retró kedvenc, ami sokunknak a gyerekkori fagyizásokat idézi. Ebben a vegán változatban tejtermékek nélkül is krémes, gazdag és jellegzetesen puncsos lesz a ...

Címlapról ajánljuk

Vashiányos vérszegénység: a dietetikusok ezeket az ételeket választják vashiányra

A vashiányos vérszegénység kezelése elsősorban a vasban gazdag ételek fogyasztásával kezdődik. A sovány húsok és tengeri ételek mellett a növényi alapú vasforrások és a C-vitaminban gazdag ételek segítik a vas felszívódását és a vörösvértestek termelődését. Dietetikusok szerint ezek az ételek támogatják az egészséget és a vérszegénység enyhítését.

Brecz Judit

Kovászos uborka: így lesz tökéletes a házi savanyúság

Nincs is bosszantóbb, mint amikor a gondosan eltett kovászos uborka elveszíti ropogósságát, színét, vagy akár meg is romlik. A házi savanyítás azonban nem ördöngösség: ha odafigyelünk a megfelelő technikára, a fűszerezésre és a tárolásra, télen is friss, ízletes kovászos uborkához juthatunk.

Nosalty

További cikkek

Nosalty-kvíz: Felismeritek a retró konyhai eszközöket?

Gondoltad volna, hogy a nagyi konyhájában lévő eszközök is lehetnek igazi retró kincsek? Most kipróbálhatod, mennyire ismered fel a régi kézi diódarálót, habverőt, kuktát vagy a tarkedlisütőt! Teszteld a tudásod és nosztalgiázz a 70–80-as évek konyhai világában.

Top Receptek

Labancpecsenye egyszerűen

Omlós sertéskaraj, sonka, olvadó sajt, mindez füstös, paprikás bundában: ez a labancpecsenye. Könnyen és gyorsan elkészíthető, tökéletes választás családi ebédre vagy ...