Belevágott az életmódváltásba Liptai Claudia

Az ismert műsorvezető Facebookon osztotta meg terveit.

Liptai Claudia hamarosan beül a Sztárban Sztár című műsor zsűrijébe, a nagy hajrá előtt azonban még egy kis időt szán az egészségére. Éppen ezért úgy döntött, hogy új mozgásformába kezd. Terveit meg is osztotta a Facebook-oldalán a követőivel.

Belevágott az életmódváltásba Liptai Claudia

Majd holnap, majd hétfőtől! Klasszikus mondatok ezek. Klasszikusan magam is használom őket. Ezért is kezdtem bele a számomra új mozgásformába vasárnap. A recept nagyon egyszerű. Elautókázni egy szép vízparti helyre, ahol fák is vannak meg nálam sokkal gyorsabban mozgó emberek. Most jön a legfontosabb rész. Az alanynak legalább 3 km-re el kell távolodni az autótól (persze a lábon ) és nincs mese ugyanezt A távot visszafelé is meg kell tenni.

Majd viccesen azzal folytatta:

„(Nagyon kedves kék buszos sofőr segítséget igénybe venni tilos) És lehetőség szerint A mozgás időtartama nem napkeltétől napnyugtáig tart, hanem amennyire tudjuk intenzíven végezzük. A legfontosabb az egészből, hogy mindez ne egy hétig tartson az életünkben, hanem ameddig csak a szem ellát. A cél pedig, nem más mint, hogy utolérjem Tom Cruise-t A Los Angeles-i olimpián!” 

Természetesen gondolataihoz néhány jó hangulatú képet is posztolt, melyekből látszik, mennyire élvezi ezt az új mozgásformát.

Forrásunk volt.

Címlapkép: RTL / Sajtóklub


Még több friss hír:

Legújabb receptek

Kimbap (Gimbap) - koreai rizstekercs

A kimbap vagy gimbap Koreában olyan ételnek számít, mint nálunk a szendvics: gyors, praktikus, csomagolható és kézben ehető. A tekercs nagyon laktató, ráadásul bármilyen kedvünkre való ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Banán vagy alma? Itt a válasz, melyik gyümölcs jobb a...

A banán és az alma is azon gyümölcsök közé tartozik, melyeket majdnem mindenki szeret, sok helyen hozzájuk juthatunk, és könnyű őket magunkkal vinni, ha útravaló kell. Na de vajon melyik jobb a vércukorszintnek? Dietetikus válaszol erre a kérdésre.

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...