Egyszerű megoldás és változatos kivitelezés - csak salátázz és nyerj!

Van úgy, hogy nem tudod, mivel dobhatnád fel a megszokott ételeket? Nehézségekbe ütközöl, ha köretről van szó? Ezekkel a nagyszerű salátákkal most még nyerhetsz is! (x)

Nem könnyű a mindennapi kiegyensúlyozott táplálkozást megvalósítani, de egy kis odafigyeléssel, a zöldségek és gyümölcsök rendszeres fogyasztásával már sokat tehetünk azért, hogy egészségesebben éljünk!

Egyszerű megoldás, változatos menü!

Az Eisberg konyhakész friss salátavariációival és egy kis kreativitással finom, tápláló ételek kerülhetnek a családi asztalra. Szülői példamutatással és ötletességgel pedig a gyerekekkel is könnyen megszerettethetők az ízletes és vitamindús salátafélék. A saláták kiegészíthetők szezonális zöldségekkel, gyümölcsökkel, halakkal, sovány húsokkal, tojással, sajtokkal, teljes kiőrlésű pékáruval, magvakkal, ízesíthetők különféle öntetekkel. Az ilyen tartalmas és laktató saláták önálló, értékes fogásként is megállják a helyüket, akár főétkezésekre is.

Sütőtökös quinoa saláta fűszeres tökmaggal recept

Játssz most, és nyerj!

A friss és ropogós salátákkal most nem csupán az egészségünkért tehetünk, hanem játszva nyerhetünk is! Bármely magyarországi SPAR üzletben vásárolt 2 darab Eisberg termékkel:

  • napi nyereményként Jatekbolt.hu vásárlási utalványok,
  • heti nyereményként pedig kerékpárok kerülnek kisorsolásra.
  • Az akció végén fődíjként egy frissítő wellness hétvégét tölthet majd el a Hotel Cascade Resort-ban a szerencsés nyertes és családja.

A játék időtartama: 2017. november 7 - december 17.

T/Egyél az egészségedért az Eisberg salátáival! Salátázz és játssz velünk itt!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Balatoni bowl

A Balaton sokunknak egyet jelent a nyárral, ennek pedig elmaradhatatlan eleme a sült hekk, a kovászos uborka, a főtt kukorica és a jól behűtött görög dinnye. Farkas Ricsi, a Penny séfje, ...

Házi ketchup egyszerűen

Bevalljuk, IMÁDJUK a ketchupot - a házi ketchuppal azonban egyetlen bolti márka sem veszi fel a versenyt! Ha egyszer rászánjuk magunkat, hogy nekiálljunk elkészíteni, hamar rájövünk, hogy ...

Címlapról ajánljuk

Tuja helyett ilyen cserjét ültess a kertedbe: kertészek is ajánlják...

A tuja az egyik legnépszerűbb kerti növény. Nem véletlen, hiszen szép sudár termete a kiváncsiskodók szeme elől is eltakarja a kertet, miközben megjelenése sem utolsó. Igen ám, de az utóbbi évek szárazsága és forrósága sorra kikezdi a kerti tujákat, így az elszáradó, barnuló ágak jelensége egyre gyakoribbá vált. Ha hasonló megjelenésű, de a szárazságot jobban tűrő növényt szeretnél, akkor olvass tovább!

Nosalty

Ha ilyet vettél, ne szedd be: avasodás miatt kivontak a...

Egy vény nélkül kapható gyógyszer meghatározott gyártási tétele került le a magyarországi forgalomból. A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) a készítmény visszahívásáról is döntött, így az érintett dobozokat a betegeknek is vissza kell vinniük a gyógyszertárakba.

Nosalty

Irány Nyíregyháza: 7 étterem, ahova érdemes ellátogatni – A kiflis...

Szabolcs-Szatmár-Bereg székhelyét vastagbetűvel szedik a honi gasztronómiai térképen, mióta az ország minden zegzugába eljutott a kiflis gyros híre, de bátran állíthatjuk, hogy a térség konyhája saját jogán is megérdemli, hogy elismerően szóljunk róla. Mi most hét éttermet ajánlunk Nyíregyházán, kávézótól halas büféig, hogy egyetlen fáradt vándor se távozzon innen éhesen.

Kormos Lili

További cikkek

Ezért ne tegyél olajat a tésztavízbe – a séfek szerint...

Sokan automatikusan egy kanál olajat öntenek a tészta főzővizébe, mert úgy gondolják, ezzel megakadályozhatják, hogy a tészta összetapadjon. A konyhai trükk azonban nem igazán működik, sőt még a kész étel állagán is ronthat. Sokkal egyszerűbb módszerrel érhetünk el jobb eredményt.

Honnan ered a főzelék, mint műfaj? Miért nincs rá szó...

Vérre menő viták zajlanak arról, hogy vajon a gulyásleves vagy a töltött káposzta, a dunai vagy a tiszai halászlé-e a magyar konyha abszolút állócsillaga, hogy a honi gasztronómia akkor most paprikás-e vagy sem, miközben szót sem ejtünk a magyar konyhák utánozhatatlan szupersztárjáról: a főzelékekről. Erről a zöldségalapú egytálételről, ami annyira egyedi, annyira a miénk, hogy külföldön megfelelő szót sem találni rá. Honnan ered a főzelék? Miért traumatizáltak minket a menzai változatok? Melyik főzeléket hogy érdemes elkészíteni? Kajatények sorozatunk legújabb részében ennek járunk utána.

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.