Diétázni öröm - a tudatos étkezés híveinek sem kell lemondaniuk a nassolásról!

A diétázás nem nagy kihívás, ha nem kell azon aggódnod, mivel váltsd ki a kenyeret. Ezekkel a snacknek is beillő harapnivalókkal többé nincs akadálya a szendvicsezésnek! (x)

A Finn Crisp ropogós kenyérke fontos alapja a kiegyensúlyozott táplálkozásnak. A teljes kiőrlésű gabonákból készült ételeket a természet áldásának szoktuk nevezni, mert ez a gabonaféle tartalmazza a gabonaszemek minden részét. Ezért ideális összetevője minden kenyérfélének. Magas rost- és vitamintartalom, ásványi anyagok és bioaktív összetevők jellemzik, ezen kívül kiegyensúlyozott arányban tartalmaz fehérjét és szénhidrátot, és egy nagyon kevés zsírt.

Az élelmi rostok a teljes kiőrlésű gabonák jótékony jellemzői. Alacsony energiatartalmuk nem terheli az emberi szervezetet, rendkívül kedvező élettani hatásuk van: fogyasztásuk csökkenti az elhízás és 2-es típusú diabétesz kialakulásának veszélyét, az érrendszeri és egyes rákos megbetegedések kialakulását.

Dietetikusok javasolják, hogy fogyasszunk minél több élelmi rostokban gazdag élelmiszert. Az ajánlott napi rostbevitel 25-35 gramm. Ez könnyen teljesíthető, ha Finn Crisp ropogós kenyeret fogyasztunk, hiszen 100g Finn Crisp Original vékony ropogós kenyér rosttartalma 19 gramm.

A Finn Crisp ropogós kenyerek egészségesek magas rosttartalmuk és alacsony kalória tartalmuk miatt. Egy szelet Finn Crisp 22 kalória, fő összetevője teljes kiőrlésű rozsliszt, amit fokhagymával, köménnyel, vagy akár többféle gabonával ízesítenek. A Finn Crisp Original natúr változat rozslisztet, ivóvizet, sót és élesztőt tartalmaz. Az alapösszetevők természetes íze a meghatározó. Alacsony kalóriatartalma miatt diétázók, fogyókúrázok kedvence, de ízletes sós krémekkel, toppinggal, sajtokkal, zöldséggel, húsfélével ínyenc falatkákat varázsolhatunk segítségével. A kulináris csodáknak csak a fantázia szab határt. Az Original és sokmagvas változat lekvárral és édes krémekkel reggelire, vagy desszertként is fogyasztható. Receptötletekért kattintsatok ide! Mindig kéznél van, érdemes egy dobozzal tartani otthon, hiszen szavatossági ideje egy év, felbontás után ajánlott azonban minél hamarabb elfogyasztani, addig, amíg ropogós marad.

Újdonság a Finn Crisp egészséges snack, a tudatos étkezés híveinek sem kell lemondania a nassolásról. A Finn Crisp rozsropogós élelmi rostokban gazdag, egy adag (30g) tartalmazza a napi minimálisan ajánlott rostbevitel (25g) 22%-t. 100% teljes kiőrlésű rozslisztet tartalmaz, semmilyen adalékanyag nincs benne. Egy db rozsropogós energiatartalma csupán 7 kcal. Fokhagymás-fűszeres és tengeri sós-magos változatban kapható. Egészséges és finom, mártogató szószokkal meg egyenesen mennyei!

Legújabb receptek

Háromsajtos gratin burgonya

Talán a legizgalmasabb krumpliköretek közé tartozik a gratin burgonya, amely akár önmagában is megállja a helyét, főleg ebben a sajtos baconos verzióban. Az elkészítése nem bonyolult, ...

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Címlapról ajánljuk

Mit együnk éhgyomorra, ha cél az izomtömeg növelése?

Az izomtömeg növelése nemcsak esztétikai szempontból lehet fontos egyeseknek, hanem testünk optimális működésének egy sarkalatos pontja. Az edzésmunka mellett pedig egy jól megtervezett étrend is segítségünkre kell legyen. Na, de mit együnk éhgyomorra, ha izomtömeg-növelés a célunk?

Nosalty

A nagy európai zsírkörkép – A hájas tészta és a...

Nem, nem az elhízás kontinentális mértékének járunk utána ebben a cikkben, hanem utánanézünk Európa leggyakrabban használt zsiradékainak és azok földrajzi eloszlásának. A franciák tényleg vajjal eszik a vajat? Valóban egészségesebb az olívaolaj? Miért van a mai napig is zsírosbödön a nagymamák konyhájában? Zsíros tények következnek!

Kormos Lili

Nem hat a permetezés, és romlik a növény állapota? Ez...

Sok kertész számára ismerős helyzet, amikor a permetezés után sem javul a növények állapota. A kártevők továbbra is támadnak, a betegségek terjednek, miközben a drága növényvédő szer mintha teljesen hatástalan lenne. Ilyenkor nem érdemes azonnal újabb adag vegyszert kijuttatni, először célszerű átnézni, mi okozhatta a sikertelen védekezést. Gyakran ugyanis egy apró hiba áll a háttérben.

Németh Orsi

További cikkek

Top Receptek

Bodzaszörp egyszerűen

Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...