7 nap, 7 étel – Húsok nélkül is jóllakunk a héten, gyors nyári ebédek segítenek

Nyáron könnyebb húsmentes étrendre váltani a nagy meleg miatt, ilyenkor a zöldségekkel gazdaggá tett levesek, tészták és saláták alkotta menükkel is simán beérhetjük. Lássuk, mit kínál a hét!

A héten kihagyhatjuk a húst, ezzel legalább nemcsak a gyomrunkon, de a pénztárcánkon is könnyítünk valamennyit. Aggodalomra semmi ok, az éhségtől így sem kopik majd fel az állunk, jóllakásunkról ízgazdag és tartalmas tészták, levesek és saláták gondoskodnak majd, sőt: még édes falatokra is számíthatunk jutalom gyanánt. Vágjunk is bele a heti főzésbe, alkossunk minden nap valami finomat!

Nézd meg galériánkban a hétre szánt húsmentes ebédeket, a receptekért kattints a képre!

Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!


Nyári ötletek, receptek és konyhai praktikák várnak itt:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Villámgyors láva cake

A láva cake, más néven csokiszuflé vagy láva süti kevés alapanyagból készül, percek alatt összedobható, mégis olyan hatást kelt, mintha órákig szenvedtél volna vele. A titka az ...

Perzsa joghurtos uborkasaláta

Ha szeretitek Nyugat-Ázsia izgalmas ízvilágát, akkor próbáljátok ki ezt a villámgyors és ínycsiklandó perzsa joghurtos uborkasalátát, ami évszázadok óta az étkezések gyakori és ...

Brokkolis-tojásos pizza

Imádom a zöldségeket és a pizzát. A neten láttam ehhez hasonló recepteket, én egy kicsit módosítottam rajta. Isteni finom, egészséges, és nagyon tápláló. Garantáltan órákig nem ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Villámgyors láva cake

A láva cake, más néven csokiszuflé vagy láva süti kevés alapanyagból készül, percek alatt összedobható, mégis olyan hatást kelt, mintha órákig szenvedtél volna vele. A titka az ...