5 isteni fogás, amit mindenképpen meg kell kóstolnod, ha Máltára utazol

Csodálatos zöldségek és gyümölcsök, tengernyi halféle, kevéssé zsíros húsok és sok nemzet tapasztalata - így alakult ki a mai máltai gasztronómia. Fedezd fel velünk!  (x)

Málta földjén, a Földközi-tenger közepén található kis szigeten sok nemzet megvetette a lábát. Ki hódítási, ki kereskedelmi céllal érkezett, és egy biztos: a gasztronómiában mindenki letette a névjegyét. A fogásokban így nyomokban megtalálható a brit, észak-afrikai, francia, görög, olasz és spanyol ízvilág. Egy csodás, színes képet mutat a mostani máltai konyha.

Lampuki

A lampuka egy elég komoly, mondhatni ősi kinézetű hal. Ez csak a máltai neve, magyarul nagy aranymakrahal, Európa más országaiban dorado vagy doráda néven, Amerikában, Ázsiában mahi-mahi-ként ismert. Sütve, párolva nagyszerű. Máltán a sült verzióját citromos-kapribogyós-paradicsomos szósszal, valamint pitébe sütve is kötelező kipróbálni.

Tudtad?

A Máltán fellelhető halak palettája igen sokszínű, többek között ezeket a halakat kóstolhatjuk meg: cerna (fűrészes sügér), dentici (dentex), dott (kőhal), sargu (fehér keszeg), spnotta (tengeri süllő), trill (vörös márna). Ezeken kívül találunk még kard- és tonhalból készült fogásokat, az előzőekben említett lampukát, valamint polipot és tintahalat, melyekből gazdag ragukat és tésztaszószokat is készítenek.

Irány Málta, kattints ide!

Aljotta

A sziget első számú hallevese. A egyik legismertebb máltai fogás, melyet a mediterrán, friss zöldfűszeres-citromos ízvilág jellemez. Egyes források szerint a francia bouillabaisse adaptációja, de valószínűleg csak francia behatásra készült először, és az évek során kapta meg máltai egyediségét.

Töltött tintahal

A kalamárit tisztítás után fokhagymás-paradicsomos-petrezselymes töltelékkel töltik. A tölteléket, ahogy nálunk a hurkáét, itt is rizzsel vagy gyakrabban zsemlemorzsával sűrítik. Aztán a töltött tintahalakat egy serpenyőben megpirítják, és hagymás paradicsomszószt készítenek mellé, amiben tovább párolják az ételt. Akkor lesz a legpuhább állagú, ha minél kisebbek a tintahalak.

Nyúlragu

Máltai nyelven a fenek imtektek egy lassan, vastag vasedényben sütött, ízletes nyúlragú. A nyúlhúst fehérborban, fokhagymával pácolják, majd egy sűrű, zöldfűszeres paradicsomszószban készítik el.

Máltai nyúlragú - a receptért kattints a képre!

Bragioli

A töltött göngyölt marhahús hátszínből készül, melybe darált marhahúst, répát, fokhagymát és főtt tojást tesznek. A tintahalhoz hasonlóan először lepirítják a tekercset, majd vastag, fűszeres paradicsomszószban, fedő alatt megpárolják. Egyes helyeken az angol nyelvű étlapon az étel másik neve szerepel (beef olive), amiből arra következtethetnénk, hogy a töltelékben lesz olívabogyó. Valójában nem ezért hívják így, hanem az étel alakja miatt, ugyanis a tekercseknek az elkészítés után olívabogyó alakjuk lesz.

+ 2 érdekesség

  • A máltai édességek egy külön cikket érdemelnének, mi most csak párat említünknév szerint.Nézzetek utánukvagy kóstoljátok meg őket személyesen: biskuttini tar-rahal, figolla, helwa tat tork, imqaret, kannoli tal-irkotta, kwarezimal, prinjulata, pudina tal-hobz, qaghaq tal-ghasel, qaghao tal-gulglien, és zeppoli.
  • Ha Máltára gondolunk, először nem a borok jutnak eszünkbe, pedig egyre-másra nyerik a külföldi, többek között francia elismeréseket, szóval ha étteremben vacsorázunk, mindenképpen rendeljünk a fogásunkhoz illő helyi bort a pincértől.

Keress még több úti célt Máltán, kattints ide!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Pastrami szendvics

Ha idén húsvétkor nem a klasszikus sonkát készítenéd, de nem mondanál le a füstös, pikáns ízekről, akkor ez a pastrami szendvics lesz az új kedvenced. Az eredetileg kelet-európai ...

Lapított croissant

Ha már láttátok a legújabb croissant-trendet, de nem mertétek elkészíteni házilag, akkor ez a recept nektek szól! Maradék pékáru felhasználásra is remek megoldás ez, de a végeredmény ...

Pisztáciás babka

Ez a pisztáciás babka igazán különleges: a tésztájába is pisztáciás növényi tejet öntöttünk, így minden falat intenzíven pisztáciás. Puha, illatos és gazdag ízvilágú édesség, ...

Címlapról ajánljuk

„Csak azért, mert kaviár vagy wagyu marha van a tányérunkon,...

Izgalmas take overre vállalkozik a SALT április 15. és 19 között. A csapat ugyanis felpakol, és átveszi a berlini Restaurant Horváth konyháját, Budapesten pedig átadják a terepet Sebastian Franknak és csapatának. A séf, aki a covid után egy húsmentes menüsorral tért vissza, a Nosaltynak adott interjújában beszélt arról, mit tart értékesnek egy fogásban, a vasárnapi ebédek emlékéről, élete legsikeresebb fogásáról, és arról is, mi vár a fine diningra a Noma-ügy után.

Kormos Lili

További cikkek

A dietetikus szerint ez a 2 legjobb esti ital a...

A stabil vércukorszint nemcsak az elfogyasztott ételek, hanem az italok függvénye is. Estefelé talán még fontosabb, hogy vércukorszintünk ne emelkedjen meg drasztikusan, hiszen az ingadozó vércukorszint miatt a nyugodt alvás is meghiúsul. Bizonyos gyógyteák azonban segíthetnek, hogy még vacsora után is stabil maradjon a vércukorszinted.

Top Receptek

Húsvéti kalács

A húsvéti fonott kalács a tavaszi ünnepi asztal egyik legkedvesebb klasszikusa. Ez a nem túl édes, pihe-puha fonott kalács tökéletesen passzol a húsvéti sonkához. Sülés közben vajas ...

Húsvéti sárgatúró

Nyírségi - hajdúsági étel, nálunk húsvéti hagyomány. Mióta eszemet tudom, ismerem ezt a finomságot... :) A templomi szentelésnél a sonka, a kolbász, a kalács és a bor mellett ez az ...

Egyszerű sajttekercs

A vendégségek koronázatlan királynője a hidegtál. Mindenféle húskészítményt, sajtokat és kencéket szervírozhatunk egy tálcán. A sajttekercs egy keveréke ezeknek, hiszen sajt, sonka, ...