2020.11.30.

Sütőtök, te csodás!

Miss Lemon

Ősz van, tehát sütőtököt kell enni sütőtökkel. Ha már kezdenél kifogyni az ötletekből, összeszedtük a legkézenfekvőbb és legmeglepőbb ötleteket ehhez a csodás zöldséghez.

Sütőtök kakukkfüves és diós kéksajttal

1adag

Idő
105p

Költség
megfizethető

Nehézség
közepes

540
Kalória

17.8g
Fehérje

44.9g
Szénhidrát

35.8g
Zsír

Még több sült zöldség
Vörösboros sütőtökkrémleves

1adag

Idő
30p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

516
Kalória

14.6g
Fehérje

44g
Szénhidrát

30.6g
Zsír

Még több sütőtökkrémleves
Sütőtök pite 2.

1adag

Idő
90p

Költség
megfizethető

Nehézség
közepes

444
Kalória

6.3g
Fehérje

46.3g
Szénhidrát

27g
Zsír

Még több sütőtökös pite
Sütőtökcsipsz

1adag

Idő
40p

Költség
olcsó

Nehézség
könnyű

118
Kalória

1.1g
Fehérje

12.3g
Szénhidrát

8.1g
Zsír

Még több chips
Hagymás édesburgonyapüré babáknak

1adag

Idő
23p

Költség
megfizethető

Nehézség
könnyű

55
Kalória

0.8g
Fehérje

8.5g
Szénhidrát

2g
Zsír

Még több pürék
Sütőtökös rizottó

1adag

Idő
45p

Költség
megfizethető

Nehézség
közepes

574
Kalória

14.2g
Fehérje

69.9g
Szénhidrát

25.1g
Zsír

Még több rizottó

rizottó

+1. Bármi és minden

A sütőtök tényleg minden ételnek jót tesz, ha tehát éppen tobzódunk ebben a csodás zöldségben, és már nem tudunk kitalálni semmi újat, amit készíthetnénk belőle, hát adjunk a szokásos ételeinkhez sütőtököt! Csinálhatunk belőle tésztaszószt, szendvicskrémet, tölteléket húsokhoz, péksütikhez. A lehetőségeknek legfeljebb a fantáziánk szabhat határt.