720 kcal
Top receptek
-
-
240 kcalLeveles sajtos rudacskák
-
234 kcalA tökéletes piskóta
-
list-content010
-
384 kcalGluténmentes palacsinta
-
482 kcalMarhalábszár pörkölt
-
325 kcalGombás-tejfölös csirkemell paprikás
-
list-content020
-
579 kcalTúrófánk egyszerűen
-
935 kcalA legtökéletesebb egyben sült csirke
-
645 kcalCsalamádé (amit nem lehet elrontani)
-
list-content030
-
284 kcalEredeti, bajor zsemlegombóc
-
118 kcalTejszínes gombakrémleves
-
1134 kcalVörösboros őzpörkölt
-
list-content040
-
546 kcalSerpenyős, szaftos sertéskaraj
-
1021 kcalTejfölös szárazbabfőzelék - Zsuzsócitól
-
663 kcalSajtos-vajas kifli
-
list-content050
További cikkek
Életmód
5 könnyen betartható esti szokás, ami segíthet a fogyásban a...
A vacsora időpontja, az esti nassolás és az alvás minősége is befolyásolja a fogyást. Mutatunk 5 esti szokást, amely segíthet a testsúlycsökkentésben - és ezt a dietetikus is alátámasztja.
Életmód
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Legyőzzük a kánikulát ezekkel a hűsítő...
Van a kínálatban könnyed bulguros főétel, hidegre hűthető gyümölcsös levesek és hűs italok, fagylaltok, a szezonális gyümölcsök legjavából.
Életmód
Vashiányos vérszegénység: a dietetikusok ezeket az ételeket választják vashiányra
A vashiányos vérszegénység kezelése elsősorban a vasban gazdag ételek fogyasztásával kezdődik. A sovány húsok és tengeri ételek mellett a növényi alapú vasforrások és a C-vitaminban gazdag ételek segítik a vas felszívódását és a vörösvértestek termelődését. Dietetikusok szerint ezek az ételek támogatják az egészséget és a vérszegénység enyhítését.
Top Receptek
gyümölcsleves
Selymes-krémes gyümölcsleves a nyár legjavából
Az egyik legkedvencebb nyári fogásunk a gyümölcsleves: jól behűtve igazi mentőöv a forróságban.
bögrés süti
Legegyszerűbb meggyes kevert
Amikor gyors és finom sütire vágyunk, tökéletes választás. Nem csak meggyel, hanem bármilyen gyümölccsel, de akár csokival vagy magokkal, illetve ezek keverésével is elkészíthető.
kovászos uborka
Kovászos uborka egyszerűen
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...