349 kcal
-
-
1180 kcalGyümölcskocka Trarita konyhájából
-
324 kcalTavaszi zöldségleves csirkemellel
-
652 kcalSárgaborsó-főzelék hagymapörkölttel
-
-
615 kcalGrízsmarni
-
1221 kcalPulykasült gesztenyemártással
-
970 kcalAlmás csirke
-
335 kcalKukoricalisztes palacsinta
-
547 kcalÁfonyás sajttorta a konyha világától
-
374 kcalA legjobb mikrós süti
-
1939 kcalAz én strudlim
-
732 kcalPásztortarhonya 1.
-
322 kcalFrancia bundás kenyér (Pain perdu)
-
424 kcalBurgonyás pogácsa Edit konyhájából
-
385 kcalHúsos rakott gomba
-
1045 kcalLisztes tojáslepény
-
456 kcalPókhálós muffin Halloweenre
-
92 kcalEgyszerű babfőzelék kuktában
-
519 kcalCitromos-gyömbéres keksz
-
1275 kcalSajtos tejszínes rakott hús
További cikkek
Utazás
A dietetikus szerint ezért egészségtelen szinte minden nyugdíjas étrendje
A táplálkozási szakértő szerint az idősek számára (sem) szerencsés ennyi feldolgozott terméket és gyorsan felszívódó szénhidrátot (fehér kenyeret, cukros édességeket stb.) fogyasztani. Na de mit egyenek helyettük?
Gasztro
5 gyümölcs, amiben több rost van, mint egy tál zabpehelyben
A rostfogyasztással járó előnyöket mind kívülről fújjuk már: az elhízás elleni harctól kezdve a bélflóra épségéig, hosszú a lista, milyen krónikus betegségeket lehet megelőzni megfelelő mennyiségű rost bevitelével. Mutatunk 5 gyümölcsöt, amivel színesítheted az étrended, ugyanis több rostot tartalmaznak, mint egy tál zabpehely.
Gasztro
Nosalty-kvíz – Hány nőnapi virágot ismersz fel fekete-fehér képekről?
A nőnap legfőbb előnye, hogy még több virággal, növénnyel vehetjük körbe magunkat, miközben a nemek közti egyenlőséget is megünnepelhetjük. Ezúttal egy kvízzel is készültünk nektek, melyben fekete-fehér képek alapján kell nőnapkor (is) népszerű virágokat felismernetek hajrá!
Top Receptek
tojássaláta
Koronázási saláta újragondolva - csirke helyett tojással
Nagyszerű ötlet, hogy a koronázási csirkesalátát tojással készítsük el – ez egy remek vegetáriánus alternatíva, ami így is nagyon finom. Mutatjuk az egyszerű, tojásos változatot, ...
Egytálételek reggelire
A legkrémesebb rántotta
A rántotta mindig máshogy szokott nálam sikerülni, de ezzel a recepttel tuti nagyon krémes lesz.
humusz
A legkrémesebb hummusz
Több trükköt is bevethetünk annak érdekében, hogy a hummuszunk tényleg a lehető legkrémesebb legyen. Ez a recept az összes ilyen trükköt tartalmazza. A végeredmény pedig magáért ...