37 kcal
-
-
464 kcalRozmaringos kenyér
-
534 kcalOlívás cipó
-
819 kcalSzőlőlekvár bio szőlőből
-
583 kcalIbolyaszörp
-
1208 kcalSzilvalekvár 4.
-
164 kcalMáknudli
-
482 kcalMentás-citromfüves eperlekvár
-
199 kcalFehér tönkölykenyér magokba görgetve
-
70 kcalSárga karfiol
-
638 kcalFocaccia szárított paradicsommal
-
507 kcalSzőlő saláta
-
339 kcalReform céklás waldorf
-
-
136 kcalCukkinis csiri szósz télire
-
2342 kcalEpres mentalikőr
-
151 kcalKókusztejes epershake
-
273 kcalA legegyszerűbb csokimousse
-
180 kcalSárgarépa-karotta lepény
-
131 kcalAszalt szilvás répasaláta
-
197 kcalHagymaleves kókusztejjel
További cikkek
Nyár van!
Mi történik, ha a 75 év felettiek egyszer csak elhagyják...
Évek óta szedik, sokan életük végéig számítanak rá, most azonban egy új kutatás meglepő kérdést vetett fel. Mi történik, ha az idősebbek egyszer csak elhagyják a mindennap szedett koleszterincsökkentőt? A francia kutatók eredménye elsőre igencsak meglepő.
Nyár van!
3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Nyár van!
Hashimoto, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutént, se tejterméket nem...
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
Top Receptek
édes kifli
Szilvalekváros papucs házilag
Ha kisebb kifliket szeretnénk, nyújtsuk egész vékonyra, és kisebb formákra vágjuk, vagy szúrjuk. Készíthetjük margarinnal is, abból 20 dkg kell. A bolti lekvárok sütéskor kifolynak a ...
gyümölcsleves
Tejmentes gyümölcsleves
Nyáron kevés jobb dolog van egy jól behűtött gyümölcslevesnél, főleg akkor, ha friss, érett gyümölcsökből készül. Mi most vegyesen raktunk bele ilyet is, olyat is. Ez a tejmentes ...
