Így befolyásolja a születési hónapod a testzsírodat egy friss kutatás szerint

Testösszetételünk, ezen belül testzsírszázalékunk több tényező függvénye: befolyásolja a táplálkozásunk, életmódunk, alvásunk minősége, a minket érő stressz mennyisége és minősége, de még az is, hogy milyen hónapban születtünk.

Újabb kutatások szerint már a fogantatás időszaka és magzati fejlődésünk is hatással van testösszetételünkre, különösképp testzsírunk jellegére. A vizsgálatot először 356 egészséges fiatal férfin végezték, és az eredmény igen sokatmondó.

Derékbőség méricskélése
Így befolyásolja a születési hónapod a testzsírodat egy friss kutatás szerint

Az eredmények legfőképp a barna zsírszövetről árulkodnak, ugyanis az év bizonyos időszakában születettek esetében ez a zsírféle sokkal aktívabb. A barna zsírszövet egy speciális típusú testzsír.

Feladata, hogy támogassa az anyagcsere működését, és melegen tartsa a testet. Emellett a barna zsír segít az elhízás megelőzésében és a vércukorszint szabályozásában is.

A barna zsírszövet nem tárolja, hanem égeti az energiát. Csecsemőknél nagyon aktív, de felnőtteknél is jelen van a nyak és a lapockák környékén.

Ez a típusú zsírszövet a jobb anyagcserével is összefügg, és kisebb zsigeri zsírtömeget, alacsonyabb testtömegindexet és nagyobb energiafelhasználást is eredményez a jelenléte.

A kutatás eredményeként megállapították, hogy a hideg hónapokban fogant személyeknél aktívabb a barna zsírszövet.

Ezt az eredményt egy későbbi, 286 főből álló, vegyes nemű és korosztályú kutatás is megerősítette.

Az is kiderült, hogy a hűvösebb hónapokban fogant személyeknek általában kisebb a derékbőségük, és kevesebb zsír halmozódik fel a szerveik körül.

Mit jelent hidegben foganni?

A kutatók úgy gondolják, hogy a hideg hatással lehet a petesejtek és spermiumok genetikai szabályozására, ezek a változások pedig öröklődhetnek. A második vizsgálat során a résztvevők 19 foknak voltak kitéve, így mérték a barna zsírszövetük aktivitását.

Akik január 1. és április 15., illetve október 17. és december 31. között fogantak, jóval aktívabb barna zsírszövettel rendelkeztek, mint azok, akik április 16. és október 16 között.

Egy átlagos terhességi periódust nézve ez azt jelenti, hogy aktívabb barna zsírszövettel rendelkeznek azok, akik szeptember közepétől január végéig, illetve július elejétől október közepéig születtek, mint azok, akik február eleje és június vége között láttak napvilágot.

A kutatás megerősíti, hogy a környezeti tényezők, például a hideg, képesek befolyásolni az utód anyagcseréjét már a fogantatás előtt.

Forrásunk volt.


Még több életmódcikk itt:

Legújabb receptek

Gluténmentes kovászos uborka

Tudtad, hogy a kovászos uborkát kenyér nélkül is el lehet készíteni? Így gluténérzékenyek is bátran ehetik. Pár nap alatt tökéletesen megérik, mint a kovászos kenyeres verzió, és ...

Rántott csirkecomb klasszikusan

Ki tudna ellenállni a rántott húsnak? Főleg, ha egy belül szaftos, kívül ropogós csirkecombról van szó, amit kézből harapva a legjobb fogyasztani. Nem kell félni tőle: a jól átsült ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Rántott csirkecomb klasszikusan

Ki tudna ellenállni a rántott húsnak? Főleg, ha egy belül szaftos, kívül ropogós csirkecombról van szó, amit kézből harapva a legjobb fogyasztani. Nem kell félni tőle: a jól átsült ...

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.