A sütés-főzés után van egy szuper programtippünk!

Legyetek részesei az év egyik legizgalmasabb sporteseményének - a sok finom süti után jöjjön egy tuti egész napos program, ahol a mozgásé a főszerep! (x)

A Kihívás Napja

Sikerült rátalálnotok a tökéletes receptre, és már el is készítettétek a legistenibb sütit? A finomságok mellett egy kiadós mozgás is csodákra képes: legyetek részesei az év egyik legizgalmasabb sporteseményének! Április 28-ig buzdítsátok településeteket nevezésre, és legyetek ott május 25-én a Kihívás Napján!

Egy kis finomság bármikor jöhet, csak bírjuk szusszal. Ugye te is így vagy ezzel? Ehhez persze nem árt a rendszeres testmozgás sem. Az pedig már csak hab a tortán, ha a szeretteinkkel, barátainkkal hódolhatunk kedvenc sportunknak – de mit szólnál, ha közben be is bizonyíthatnád, hogy a ti településetek a legsportosabb?

Az esemény története

A Kihívás Napja éppen erről szól: a több mint 30 évvel ezelőtt, Kanadából indult kezdeményezés lényege, hogy a települések egymással versengve végeznek aktív testmozgást egy egész napon át, legalább 15 percig egyhuzamban. Magyarországon eddig közel 1600 település csatlakozott, idén május 25-én pedig újra családok, barátok, szomszédok és kollégák versenyeznek majd, hogy az ő lakóhelyük bizonyuljon a legjobbnak.

Teendők a részvételhez:

Ha Te is szeretnél részese lenni ennek a nem mindennapi eseménynek, legkésőbb április 28-ig hívd fel városod, falvad illetékes képviselőjének figyelmét a nevezési lehetőségre – kattints ide, és segítünk, hogyan! Nevezni ugyanis csak az önkormányzatok tudnak: regisztrálni a Kihívás Napja honlapján lehet, a nevezési lap pedig innen tölthető le. A többi már csak rajtatok áll!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Nagymamám kaporlevese

A finomra aprított kapornak legalább 4 evőkanálnyinak kell lenni! A leves kicsit híg ezért a felületén lévő zsiradék, összefogja és kis szigetekbe rendezi a vágott kaprot.

Lazacfilé mediterrán módra

A mediterrán módra készített lazacfilé kiváló nyári főétel, amely magában hordozza a mediterrán konyha összes ízét és jellegzetes illatait. A zamatos, színes koktélparadicsomok, a ...

Tiramisu fagyi házilag

Ha imádod a tiramisut és a fagyit, akkor készítsd el ezt az egyszerűen összedobható, házi tiramisu fagyit! A habosításnak és a zsíros tejtermékeknek köszönhetően fagylaltgép nélkül ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Az endokrinológus szerint: 5 szokás, amit érdemes elhagyni az egészséges...

A vércukorszint nem csak a cukorbetegek számára fontos. Ha gyakran tör rád a délutáni fáradtság, farkaséhes leszel néhány órával étkezés után, vagy állandóan édességre vágysz, érdemes odafigyelni arra, milyen szokások befolyásolják a vércukorszintedet. A jó hír, hogy néhány egyszerű változtatással sokat tehetsz az egyensúlyért.

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...