Kiderült, fogmásás előtt vagy után kell-e fogselymezni

A fogselyem használata elengedhetetlen a megfelelő szájhigiénia szempontjából, azonban ezzel kapcsolatban felmerülhet bennünk egy kérdés: fogmosás előtt vagy után kell használni a fogselymet? Otthon Tippünkben megválaszoljuk!

A megfelelő szájhigiénia elengedhetetlen egészségünk szempontjából, hiszen az egész szervezetünkre hatással lehet. A fogselyem pedig szerves része ennek, bár itt több kérdés is felmerülhet: mégis mikor érdemes fogselymezni? Fogmosás előtt vagy után kell ezt megejteni?

Most kiderül, mikor használjuk a fogselymet

Sasha Ross parodontológus megválaszolta a felmerült kérdéseket, és letisztázta a helyes szájhigiéniai szokásokat, hogy épek és egészségesek lehessenek fogaink és fogínyünk.

Az az igazság, hogy még nem tudjuk biztosan, bár egy tanulmány azt állítja, hogy a fogselymet fogmosás előtt kell használni, ezért általában ezt mondom a pácienseimnek.

– mondja dr. Ross

A tanulmányban – melyre az orvos hivatkozik – azt vizsgálták, milyen hatással van a fogak egészségére a fogselyem fogmosás előtti illetve utáni használata. Az eredmények azt mutatták: ha fogselymet használunk előbb, akkor az csökkenheti bizonyos típusú foglepedék kialakulásának kockázatát.

A fogselyem használata hihetetlenül fontos, mert a vizsgálatok ismételten azt mutatják, hogy csak fogmosással nem érjük el a fogak közötti területet. Ha nem szabadulunk meg a lepedéktől, az fogszuvasodáshoz vagy fogínybetegséghez vezethet

– erősítette meg az orvos.

A tanulmányból az is kiderült, hogy a javasolt módunk járunk el, azaz a fogselyemmel kezdünk, akkor megnyitjuk az utat a fogkrémben lévő fluor számára, hogy kifejthesse hatását.

Forrásunk volt.


Ezek a cikkek is érdekelhetnek még:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Szilveszteri parti falatkák

Szilveszteri összejövetelre készült ez a vidám, színes falatka, ami egy falatban hozza a sós ízek harmóniáját. Gyorsan elkészül, jól mutat az asztalon, és garantáltan mindenki ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Nosalty-kvíz: Vajon jól ismered az ételek hozzávalóit?

Nagy gourménak tartod magad, aki nemcsak élvezettel eszik, hanem örömmel főz is? Ha igen, jó eséllyel otthonosan mozogsz az alapanyagok világában, és nem riadsz vissza az új ízek kipróbálásától sem. Ebben a kvízben most letesztelheted, mennyire vágod az ételek hozzávalóit – jöhet a kihívás?

Top Receptek

Hagyományos lencsefőzelék

Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...

Lencsefőzelék egyszerűen

Egyszerű, pénztárcabarát főzelékféle, ami nemcsak az újév első napján tökéletes választás, hanem bármelyik télies hétvégén. Laktató és ízletes, ráadásul gyorsan elkészül, ...

Lencseleves

Kuktában hamar megfől, de akinek nincs kuktája, az lábosba is főzheti, csak ott kicsit tovább kell főzni, hogy jól megpuhuljon a füstölt hús és a lencse is.