Cukkinis taco – töltsd meg bátran!

A mexikói ételek kedvelői körében biztosan nagy népszerűségnek örvend majd ez a lisztmentes taco-alaprecept - a tölteléket találjátok ki hozzá ti!

Aki már nézegette a receptjeimet, az láthatta, hogy teljesen rá vagyok kattanva a zöldséges újításokra. Brokkoliból pizzát, karfiolból sült sajtos kenyeret készítek, és most találtam egy fantasztikus cukkinis taco receptet, amit szerintem mindenkinek ismernie kell, úgyhogy feltöltöttem nektek!

Cukkinis-sajtos taco recept

Nálunk mindig van otthon tortilla vagy taco. A suliból hazaérkező, fáradt gyerkőcök pár perc alatt gyorssegély kaját tudnak készíteni belőle. Kenyeret nem szelnének maguknak, de ezeket a kis korongokat szívesen megmelegítik és telepakolják vagy sajttal összesütik, szóval, bárhogyan imádják. Ezért örültem meg, múltkor, amikor egy étteremben kóstolt, sajtból készült tacot sikerült otthon elkészítenem, illetve most, hogy rátaláltam erre a szuper cukkinis receptre.

Cukkinis-sajtos taco recept

A taco eredetileg búza- vagy kukoricalisztből készül. Neve dugót, illetve köteget jelent. Állítólag a bányászok nevezték el így, mivel nagyon hasonlít arra a formára, amibe a robbanó tölteteket teszik, amikor terjeszkedés céljából robbantanak egy tárnában. Ezt a kis méretű, tenyérnyi tésztát kézbe fogják és minden földi jóval megtömik, mint például: guacamole, chili, paradicsom, csirke- vagy marhahús, bab és sajt.

Cukkinis-sajtos taco recept

A most szóban forgó cukkinis tacot ugyan ezekkel a finomságokkal tölthetjük, tehát felhasználásában nem különbözik az eredetitől. Ízében és küllemében annál inkább. Először is sokkal puhább, másodsorban sokkal szebb és végül, de nem utolsó sorban sokkal egészségesebb!

Cukkinis-sajtos taco recept

Ha másik szuper cukkinis receptet kerestek, próbáljátok ki a sütőben sült, ropogós bundájú chipset, villámgyorsan elkészíthető és nálunk mindenki imádta. Jövő héten, pedig megint valami izgalmas újítást hozok, amivel feldobhatjátok a gyerekek uncsi, tanulós délutánjait!Gréti

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Vegán fish and chips

A rántott hal nem éppen az a műfaj, amit egyszerű lenne vegánná tenni, de az articsókával meglepően jó eredményt érhetünk el. A halszerű, pelyhes-réteges állagról az articsóka ...

Vegán majonéz

Filléres és villámgyors megoldást hoztunk a majonézre: ez a mindenmentes szósz, pont olyan krémes és ízes, mint az eredeti! Mindössze szójatej, egy kevés ecet, napraforgóolaj és ízlés ...

Legfinomabb kakaós csiga

A házi kakaós csiga puha, foszlós kelt tésztából készül, gazdag kakaós töltelékkel. Frissen sütve illatos, kívül ropogós, belül foszlós és puha. Egyszerű, mégis időtálló ...

Címlapról ajánljuk

5 könnyen beszerezhető gyümölcs, ami átsegít a téli depresszión

A boldog, kiegyensúlyozott mindennapok télen is járnak. Ilyenkor sokan hajlamosak vagyunk depresszív tüneteket produkálni, ami nem csoda, hiszen a kevés napfény, a hideg, zord időjárás végképp nem tesz a kedvünkre, miközben a programlehetőségek is korlátozottak. Mutatunk most 5 olyan könnyen beszerezhető gyümölcsöt, amihez könnyen hozzáférhetünk, és segíthetnek átlendülni egy-egy nehezebb időszakon!

Nosalty

A szerelő szerint ezt a mosási módot semmiképp ne használd,...

Gyors, kényelmes és energiatakarékos megoldás, de ez csak elsőre igaz. A mosógépek különféle programjai közül nem mindegy, mikor melyiket nyomod be. Egy rosszul megválasztott mosási program nemcsak a ruhák tisztaságán ront, hanem hosszú távon az anyagot és a mosógépet is megviselheti. Mutatjuk, mire érdemes figyelni, ha valóban tiszta, tartós ruhákat szeretnél.

Nosalty

További cikkek

8-szor egészségesebb, mint a zöld tea – A halhatatlanság növényének...

A ginzeng, a gingko, a maté vagy a zöld tea is sokak által ismert (gyógy)növények, melyeket nem kevesen fogyasztunk, reménykedve az egészséges életben, az általános jóllétben. Van azonban egy növény, amit alig ismerünk, pedig a kínaiak már rég felfedezték maguknak, és nemes egyszerűséggel a halhatatlanság füvének is nevezik. Ez pedig a jiaogulan.

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...