Cukkinis taco – töltsd meg bátran!

A mexikói ételek kedvelői körében biztosan nagy népszerűségnek örvend majd ez a lisztmentes taco-alaprecept - a tölteléket találjátok ki hozzá ti!

Aki már nézegette a receptjeimet, az láthatta, hogy teljesen rá vagyok kattanva a zöldséges újításokra. Brokkoliból pizzát, karfiolból sült sajtos kenyeret készítek, és most találtam egy fantasztikus cukkinis taco receptet, amit szerintem mindenkinek ismernie kell, úgyhogy feltöltöttem nektek!

Cukkinis-sajtos taco recept

Nálunk mindig van otthon tortilla vagy taco. A suliból hazaérkező, fáradt gyerkőcök pár perc alatt gyorssegély kaját tudnak készíteni belőle. Kenyeret nem szelnének maguknak, de ezeket a kis korongokat szívesen megmelegítik és telepakolják vagy sajttal összesütik, szóval, bárhogyan imádják. Ezért örültem meg, múltkor, amikor egy étteremben kóstolt, sajtból készült tacot sikerült otthon elkészítenem, illetve most, hogy rátaláltam erre a szuper cukkinis receptre.

Cukkinis-sajtos taco recept

A taco eredetileg búza- vagy kukoricalisztből készül. Neve dugót, illetve köteget jelent. Állítólag a bányászok nevezték el így, mivel nagyon hasonlít arra a formára, amibe a robbanó tölteteket teszik, amikor terjeszkedés céljából robbantanak egy tárnában. Ezt a kis méretű, tenyérnyi tésztát kézbe fogják és minden földi jóval megtömik, mint például: guacamole, chili, paradicsom, csirke- vagy marhahús, bab és sajt.

Cukkinis-sajtos taco recept

A most szóban forgó cukkinis tacot ugyan ezekkel a finomságokkal tölthetjük, tehát felhasználásában nem különbözik az eredetitől. Ízében és küllemében annál inkább. Először is sokkal puhább, másodsorban sokkal szebb és végül, de nem utolsó sorban sokkal egészségesebb!

Cukkinis-sajtos taco recept

Ha másik szuper cukkinis receptet kerestek, próbáljátok ki a sütőben sült, ropogós bundájú chipset, villámgyorsan elkészíthető és nálunk mindenki imádta. Jövő héten, pedig megint valami izgalmas újítást hozok, amivel feldobhatjátok a gyerekek uncsi, tanulós délutánjait!Gréti

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Gluténmentes kovászos uborka

Tudtad, hogy a kovászos uborkát kenyér nélkül is el lehet készíteni? Így gluténérzékenyek is bátran ehetik. Pár nap alatt tökéletesen megérik, mint a kovászos kenyeres verzió, és ...

Rántott csirkecomb klasszikusan

Ki tudna ellenállni a rántott húsnak? Főleg, ha egy belül szaftos, kívül ropogós csirkecombról van szó, amit kézből harapva a legjobb fogyasztani. Nem kell félni tőle: a jól átsült ...

Címlapról ajánljuk

Vaníliafagyis affogato, frappé, cold brew – 6+1 hely, ahol tökéletes...

Amikor olyan brutálisan meleg van, mint amilyet az elmúlt napokban megtapasztaltunk, azt szokták mondani, hogy figyeljünk a folyadékpótlásra, és kerüljük a koffeintartalmú italokat. Na de mit csináljon az, aki kávé nélkül létezni sem tud, nemhogy túlélni egy kánikulai hetet? Mutatunk hat plusz egy budapesti kávézót, ahol lehűtenek, felpörgetnek, egyszóval, ahol isteni hideg kávékülönlegességek kaphatók.

Kormos Lili

További cikkek

Top Receptek

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Rántott csirkecomb klasszikusan

Ki tudna ellenállni a rántott húsnak? Főleg, ha egy belül szaftos, kívül ropogós csirkecombról van szó, amit kézből harapva a legjobb fogyasztani. Nem kell félni tőle: a jól átsült ...