Egy kihívás, amely segít, hogy a te otthonod is kacatmentessé váljon

A 10 tárgy naponta-kihívás nem biztos, hogy egyszerű lesz, de az biztos, hogy kifizetődő tenni vele egy próbát.

Hacsak nem vagytok már évek óta meggyőződéses minimalisták, valószínűleg van néhány olyan dolog az otthonotokban, amit ideje lenne kiszelektálni. Ez lehet plusz ruha, túl sok konyhai eszköz és kisgép, felesleges papírok és levelek, illetve rengeteg olyan apróság, amit még besorolni is nehéz. Már egyetlen ilyen kategória feldolgozása is ijesztő és időigényes lehet –vegyük például a ruhásszekrényt. Talán azt gondoltátok, hogy ennek rendszerezése gyors és könnyű projekt lesz – aztán órákkal később a padlón ültök kimerülten egy „nem tudom eldönteni” halommal, ami kétszer akkora, mint az „adomány”-kupacotok.

Rumlis szoba
Egy kihívás, amely segít, hogy a te otthonod is kacatmentessé váljon
Getty Images

A rendszerezési folyamatot gyakran megnehezítik az érzelmek, az emlékek és a túl korán elérkező belefáradás, ezért sokszor jobb apró, számszerűsíthető célokra bontani a feladatokat, ahelyett hogy egyszerre próbálnánk meg egy hatalmas projektet megoldani. Pont ez az oka, hogy működhet Emma Marie Hooper TikTok-készítő 10 tárgy naponta rendszerezési kihívása.

Mi az a 10 tárgy naponta-kihívás?

Ez a kihívás pontosan az, aminek hangzik. Hooper rendszerezős videósorozatának első részében („1. nap: megszabadulok 10 dologtól minden nap”) azt mondja, azért kezdett bele a kihívásba, hogy felelősségre vonhatóvá tegye saját magát a rendrakás terén.

Annyi véletlenszerű holmit halmoztam fel, és úgy érzem, valahányszor nekiállok, hogy átnézzem és kiszelektáljam őket, mindig találok valami kifogást, hogy miért tartsam meg

– mondja a videóban, majd megmutatja az aznapi 10 kiválasztott tárgyat.

Ezek között volt egy megrepedt habverő, egy hordozható töltő olyan kábelekkel, amelyek már nem kompatibilisek a készülékeivel, egy plusz tévé-távirányító, és egy elárvult kulacsfedél, amihez már nincs meg a hozzá tartozó kulacs.

A kihívás következő napjaiban Hooper szinte minden szobából és lakásrészből gyűjtött tárgyakat. Néhány darabot el tudott adományozni, például egy már nem használt hajsütővasat, míg másokat ki kellett dobni, például egy törött zuhanyfüggöny-rudat. Minden egyes tízes gyűjtésnél egyértelmű, hogy Hooper olyan tárgyakat választott, amelyek esetében a döntés gyors és könnyű volt – olyanokat, amelyek azonnal szemet szúrnak egy szoba, polc vagy fiók átfutásakor, és nem igényelnek hosszas gondolkodást.

Bár elsőre úgy tűnhet, hogy 10 tárgy nem sok, gyorsan összeadódik. Ha például 10 napig csináljátok, az már 100 tárgy. És ha kitartotok egy egész hónapig? Akkor már 300 holmival lett kevesebb az otthonotokban.

Miért olyan jó az alapötlet?

Először is leginkább azért, mert személyre szabható. Ha például a túlcsorduló ruhásszekrény a legnagyobb problémátok, próbáljátok meg, hogy néhány napon keresztül csak onnan szelektáltok napi 10 darabot, és figyeljétek meg, milyen változást hoz. Ha a rendetlenség inkább általános jellegű, vállaljátok be, hogy napi 10 tárgyat szortíroztok az egész lakásból egy héten, 10 napon vagy akár egy teljes hónapon át – ha elég elszántak vagytok. Vagy csak használjátok ezt a módszert alkalmanként, amikor éppen úgy érzitek, hogy ráférne egy gyors lecsupaszítás a környezetetekre.

Emellett a módszer könnyen kivitelezhető is: 10 véletlenszerű tárgy kiszelektálása bárhonnan a lakásból sokkal könnyebb, mint egy komplex rendszerezési projekt egyetlen helyiségben. Amint elkezditek, valószínűleg meg fogtok lepődni, milyen gyorsan meglesz a tíz holmi – míg az összetettebb rendszerezések általában sokkal több időt vesznek igénybe, mint várnánk.

Végül, de nem utolsósorban olyasvalamiről van szó, ami azonnal kielégítő, és ezáltal motiváló is. Napi 10 tárgy hosszú távon egészen sok holmit jelent, így látható és mérhető marad, hogyan haladunk. Az, hogy konkrét számot tudunk rendelni ahhoz, mennyi mindentől szabadultunk meg akár néhány nap alatt, rendkívül motiváló lehet, és ösztönözhet minket a folytatásra.

Akár egy egész háztartást szeretnétek rendbe rakni, akár csak egy kis helyet szabadítanátok fel a konyhapulton, a 10 tárgy naponta-kihívás egy egyszerű, praktikus és motiváló eszköz lehet arra, hogy végre belekezdjetek a régóta halogatott folyamatba.

Forrásunk volt.


Még több otthoni tippet és trükköt leshetsz el innen:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Focaccia-muffin

Ha imádjátok a focacciát, akkor egyszerűen ki kell próbálnotok muffinformában is! Az önmagában is aromás, ropogós és könnyed tésztát mi most még kevés paradicsommal, olajbogyóval ...

Posírozott barack selymes joghurttal

A posírozás egy kíméletes hőkezelési technika, amely során az alapanyagot alacsony hőmérsékleten, fűszerekkel ízesített lében puhítjuk. A lassú folyamatnak köszönhetően a barack ...

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Címlapról ajánljuk

Hashimoto, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutént, se tejterméket nem...

A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?

Brecz Judit

További cikkek

Hashimoto, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutént, se tejterméket nem...

A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?

3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét

A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.

Top Receptek

Hagyományos töltött paprika

Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé.  Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...