Sör
844 kcal
BBQ tépett hús
1159 kcal
Vegán fish and chips
Leírás
Sör – receptek, leírás, tippek
A sör mérsékelt mennyiségben fogyasztva élvezeti értéket nyújt, és tartalmazhat B-vitaminokat és ásványi anyagokat is. Szénhidrátot és folyadékot biztosít, ugyanakkor alkoholtartalma miatt érdemes mértékkel fogyasztani. Főzés során a sör segíthet puhítani a húsokat és gazdagabbá tenni a mártások ízét.
Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:
Mi az a sör?
A sör gabonaalapú, erjesztett ital, amelyet leggyakrabban árpamalátából készítenek. Íze a friss, enyhén kesernyéstől a karamellás vagy pörkölt aromákig terjedhet, a felhasznált alapanyagoktól és az elkészítési módtól függően. Számos típusa létezik, például lager, ale, búzasör vagy barna sör.
Hogyan tároljam?
A sört hűvös, fénytől védett helyen érdemes tárolni. Felbontás után hűtőszekrényben tartsuk, és lehetőleg rövid időn belül fogyasszuk el, mert gyorsan veszít a szénsavtartalmából és frissességéből.
Hogyan vásároljuk?
Vásárláskor figyeljünk a minőségmegőrzési időre és a tárolási körülményekre. Érdemes az alkalomhoz és az ételhez illő típust választani: könnyű ételekhez általában világos sör, tartalmasabb fogásokhoz pedig testesebb, barna sör illik. Üveges és dobozos sörök közül is válogathatunk.
Mikor vegyem?
A sör egész évben elérhető a boltokban, alkoholt árusító egységekben, de különösen népszerű a melegebb hónapokban, grillezések és baráti összejövetelek idején. Főzéshez és vendégváráshoz bármikor praktikus alapanyag lehet
Milyen ételekhez használhatjuk a sört?
A sör kiváló alapanyag pörköltekhez, sörös csülökhöz, sörben pácolt húsokhoz és tésztabundákhoz. Gyakran használják sörös kenyér, mártások vagy sörben sült húsételek készítéséhez, mert telt, karakteres ízt ad az ételeknek.
Még több sörös receptért görgess lejjebb!
100 g Sör
fehérjetartalom
0.46 g
zsírtartalom
0 g
szénhidráttartalom
3.55 g
víztartalom
91.96 g
Top ásványi anyagok
Foszfor
14 mg
Magnézium
6 mg
Kalcium
4 mg
Nátrium
4 mg
Top vitaminok
B6 vitamin
0.046 g
Kolin
10.1 mg
Niacin - B3 vitamin
0.513 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.041 mg
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
0.46 g
Zsír
ásványi anyagok
Kalcium
4 mg
Vas
0.02 mg
Magnézium
6 mg
Foszfor
14 mg
Nátrium
4 mg
Cink
0.01 mg
Réz
0.005 mg
Mangán
0.008 mg
Szelén
0.6 µg
szénhidrát
víz
91.96 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.005 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.025 mg
Niacin - B3 vitamin
0.513 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.041 mg
Folát
6 µg
Kolin
10.1 mg
B12 vitamin
0.02 µg
B6 vitamin
0.046 g