Füstölt szalonna

A füstölt szalonna a sertés zsírosabb részeiből készült, sózással és füstöléssel tartósított húsféle, amely a magyar konyha egyik alapvető hozzávalója. Egész évben könnyen beszerezhető hentesnél, piacon vagy élelmiszerboltban, és számtalan étel ízesítésére használható. Sütve, pirítva vagy apróra vágva is karakteres, füstös ízt ad az ételeknek.

Leírás

Füstölt szalonna – receptek, leírás, tippek

A füstölt szalonna magas energiatartalmú élelmiszer, jelentős zsírtartalommal, ezért kis mennyiségben is laktató. Tartalmaz zsírban oldódó vitaminokat és ásványi anyagokat, ugyanakkor érdemes mértékkel fogyasztani, és változatos étrend részeként beilleszteni a mindennapokba. Íze miatt kiváló ízfokozó, amely gazdagabbá és szaftosabbá teheti az egyszerűbb fogásokat is.

Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:

Mi az a füstölt szalonna?

Füstölt szalonna

A füstölt szalonna a sertés hasaaljából vagy hátából származó zsíros húsrész, amelyet sózással, érleléssel és füstöléssel tartósítanak. Színe fehéres vagy enyhén rózsaszínes, állaga tömör, íze jellegzetesen füstös. Számos változata ismert, például a kolozsvári, a császárszalonna vagy a házi füstölt szalonna.

Hogyan tároljam?

A füstölt szalonnát hűvös, száraz helyen vagy hűtőszekrényben érdemes tárolni. Felvágás után csomagoljuk fóliába vagy légmentesen zárható dobozba, hogy ne száradjon ki és ne vegyen át más szagokat. Hosszabb tárolás esetén fagyasztható is, így több hónapig eltartható.

Hogyan vásároljuk?

Vásárláskor figyeljünk arra, hogy a szalonna színe egyenletes legyen, illata kellemesen füstös, és ne legyen nyálkás vagy túl száraz felületű. Érdemes megbízható hentestől vagy ismert gyártótól vásárolni, és ellenőrizni a minőségi jelöléseket.

Mikor vegyem?

A füstölt szalonna egész évben kapható, de a téli időszakban, disznóvágások idején különösen nagy a választék a frissen készült, házi jellegű termékekből.

Milyen ételekhez használhatjuk a füstölt szalonnát?

A füstölt szalonna sokféle étel alapja vagy ízesítője lehet: gyakran kerül levesekbe, főzelékekbe, pörköltekbe vagy (káposztás) egytálételekbe. Kiváló alapja a lecsónak, a tojásételeknek, a rakott krumplinak vagy a káposztás fogásoknak, de kenyérrel és zöldségekkel hidegen fogyasztva is népszerű.

Még több füstölt szalonnás receptért görgess lejjebb!

655
Kalória
6.4g
Fehérje
-
Szénhidrát
69.6g
Zsír
22.2g
Víz
90g
Koleszterin
-
Élelmi rost
-
Cukor

100 g Füstölt szalonna

fehérjetartalom

6.38 g

zsírtartalom

90066.26 g

szénhidráttartalom

0 g

víztartalom

22.19 g

gramm füstölt szalonna?

Top ásványi anyagok

Foszfor

86 mg

Nátrium

25 mg

Kalcium

4 mg

Magnézium

3 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.09 g

Niacin - B3 vitamin

4.535 mg

Tiamin - B1 vitamin

0.386 mg

E vitamin

0.29 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

6.38 g

Zsír

telített zsírsav

25.26 g

egyszeresen telített zsírsav

32.89 g

többszörösen telített zsírsav

8.11 g

koleszterin

90 g

ásványi anyagok

Kalcium

4 mg

Vas

0.42 mg

Magnézium

3 mg

Foszfor

86 mg

Nátrium

25 mg

Cink

0.84 mg

Réz

0.04 mg

Mangán

0.005 mg

Szelén

1.5 µg

szénhidrát

víz

22.19 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.386 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.236 mg

Niacin - B3 vitamin

4.535 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.25 mg

Folát

1 µg

Retinol

3 µg

E vitamin

0.29 mg

B12 vitamin

0.82 µg

A vitamin

3 µg

B6 vitamin

0.09 g

1457 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Érkezik a Dupla Adag első része — Így készül vasban...

Legújabb videósorozatunk első részében egy igazi klasszikus kerül a fazékba: chili con carne – méghozzá kétféleképpen. Dupla Adag című sorozatunkban megmutatjuk, hogyan készül el a hagyományos, húsos verzió, és azt is, hogyan lesz a húsmentes változat ugyanolyan laktató, ízletes és tápláló. Mindeközben megosztjuk veletek a legjobb tippeket, hogyan teheted a vegetáriánus chilit vasban gazdaggá, és azt is eláruljuk, milyen egyszerű trükkökkel segítheted a vas felszívódását. Ha kíváncsi vagy, hogyan lehet egy receptből két szuper fogás, maradj velünk!

Hirdetés

Kisokos fagyizáshoz – Így különböztesd meg a kamut az igazitól

Mióta az eszemet tudom, hiszek benne, hogy a legjobb dolog a nyárban, hogy minden sétába belefér egy fagyizás. Az egyik kedvenc édességem, és bár szívesen kísérletezek új, és izgalmas ízekkel, egyszer például megkóstoltam a kaliforniai paprika sorbet-t, isteni volt, azért még mindig az alapízek a kedvenceim. Amik egyébként annak is fokmérői, hogy adott helyen tudnak-e fagyit készíteni vagy sem. Annak érdekében, hogy titeket se lehessen zavarba hozni a fagyipultnál, most sorra vesszük az igazán jó fagyi ismérveit. Kajatények sorozatunk legújabb állomása következik.

Kormos Lili

Legnépszerűbb cikkek

Top Receptek

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Eredeti görög saláta

Régóta kerestem az igazi, valódi görög saláta receptjét, mert ahány helyen ettem eddig, pont annyiféle módon volt elkészítve. Most találtam egy receptet, ami gyanús volt, és görög ...