-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több morzsás süti159Kalória4.2gFehérje31.5gSzénhidrát3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sütőtökös muffin186Kalória3.7gFehérje27gSzénhidrát8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több puding176Kalória3.6gFehérje34.6gSzénhidrát3.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több sütőtökös muffin136Kalória5.7gFehérje6.8gSzénhidrát10.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kevert sütemény113Kalória4.4gFehérje18.9gSzénhidrát2.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több fűszeres keksz181Kalória4.8gFehérje22.2gSzénhidrát8.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sütőtökös pite111Kalória5.5gFehérje8.1gSzénhidrát6.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sütőtökös muffin187Kalória8.4gFehérje30gSzénhidrát6.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajttorta153Kalória4.3gFehérje15.7gSzénhidrát7.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több túrós sütemény145Kalória13.6gFehérje11.8gSzénhidrát4.9gZsír -
9+1 sütőtökös süti 200 kalóriából
Sütőtököt a süteménybe? Furán hangzik, de nagyon jól felhasználható - erre jó példa ez a 10 recept is. Tovább csökkenthetitek a kalóriákat, ha a cukrot lecserélitek édesítőre!
