360 kcal
-
-
132 kcalPetrezselymes cukkinifőzelék
-
1170 kcalEgészben sült omlós csirke
-
501 kcalKorzikai csirkemell
-
428 kcalAmerikai csokis muffin
-
402 kcalTöltött krumplilepény
-
-
593 kcalKáposztás rizses hús
-
312 kcalGalamb becsinált leves
-
909 kcalShoyu Ramen
-
646 kcalTejfölös lencsefőzelék csülökkel
-
634 kcalHagyományos Kati szelet
-
406 kcal10 perces bögrés fánk
-
104 kcalNarancsos sütőtöklekvár
-
480 kcalTejszínes-halas tészta
-
813 kcalPortobello hazaival töltve
-
622 kcalNagyon diós torta
-
328 kcalDiabetikus kókuszkocka
-
890 kcalMákos kocka Niki konyhájából
-
254 kcalAlmás-zabpelyhes fitnesz muffin
-
120 kcalVillámgyors joghurtos eperkrémleves
További cikkek
Gasztro
3 vitamin, amit nem szabad reggelente bevenni
A vitaminszedéssel kapcsolatban sokan nincsenek tisztában azzal, hogy számít, mikor melyiket vesszük be, különösen bizonyos típusoknál. Lássuk, melyik az a három, amit nem szabadna reggelente beszedni!
Gasztro
Egy új tanulmány szerint ez a 3 élelmiszer segít, ha...
A rendszeres székrekedés komoly frusztrációt jelenthet a mindennapokban, azonban ezen természetes módon is segíthetünk, nem feltétlen kell drága hashajtókat venni, amik mellesleg hosszútávon ártanak is az egészségünknek. Új tanulmány szerint 3 olyan élelmiszer is van, aminek rendszeres fogyasztása segíthet visszatérni a normális mindennapokba.
Gasztro
6 vitaminpáros, amelyet az orvosok szerint érdemes együtt szedni
Nemcsak az számít, milyen vitaminokat szedsz, hanem az is, hogyan párosítod őket. Orvosok szerint bizonyos tápanyagok együtt sokkal hatékonyabban hasznosulnak – mutatjuk azt a hat kombinációt, amely valóban többet ad a szervezetednek.
Top Receptek
aranygaluska
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
farsangi fánk
Hagyományos édes fánk
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...