405 kcal
-
-
802 kcalFanta szelet Detty konyhájából
-
970 kcalKókuszgolyó a legegyszerűbben
-
-
-
576 kcalMagyaros halászlé
-
797 kcalRakott kelkáposzta
-
1053 kcalKókusztekercs Olgitól
-
910 kcalHagyományos töltött paprika
-
518 kcalÉdes palacsinta alaptészta
-
550 kcalA legegyszerűbb muffin
-
948 kcalTöltött dagadó Andi konyhájából
-
454 kcalKrémes, mézes-mustáros csirkemell
-
528 kcalKlasszikus máglyarakás
-
1011 kcalRákóczi túrós torta házilag
-
624 kcalPirított tészta zöldségekkel
-
806 kcalSajtos tallér
-
694 kcalTöltött káposzta karácsonyra
-
129 kcalBirsalmakompót
-
843 kcalKínai szezámmagos csirke
-
751 kcalRégimódi töltött káposzta
További cikkek
Utazás
A dietetikus szerint ezért egészségtelen szinte minden nyugdíjas étrendje
A táplálkozási szakértő szerint az idősek számára (sem) szerencsés ennyi feldolgozott terméket és gyorsan felszívódó szénhidrátot (fehér kenyeret, cukros édességeket stb.) fogyasztani. Na de mit egyenek helyettük?
Gasztro
5 gyümölcs, amiben több rost van, mint egy tál zabpehelyben
A rostfogyasztással járó előnyöket mind kívülről fújjuk már: az elhízás elleni harctól kezdve a bélflóra épségéig, hosszú a lista, milyen krónikus betegségeket lehet megelőzni megfelelő mennyiségű rost bevitelével. Mutatunk 5 gyümölcsöt, amivel színesítheted az étrended, ugyanis több rostot tartalmaznak, mint egy tál zabpehely.
Utazás
Így tisztítsd meg a konyhai fugát, hogy újnak tűnjön
A konyhai csempék közötti fuga idővel elszíneződik, zsíros lerakódások és szennyeződések jelennek meg rajta, amitől az egész felület elhanyagoltnak tűnhet. Szerencsére néhány egyszerű tisztítási trükkel a fuga ismét világos lehet.
Top Receptek
amerikai palacsinta
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
raguleves
Tárkonyos csirkeraguleves (Tárkonyos raguleves 3.)
Ez a leves nálunk mindenki nagy kedvence, egy talált recept "felújított" valtozata. Soha nem tudok eleget csinálni belőle. Egy kicsit eltér a szokasos ragulevesektől, még gomba sincs ...