Szünidő: szeretem!

A nyári szünet azért jó, mert nincsenek olyan komoly megkötések a gyerekek étkezésében, akár kétszer-háromszor is ehetnek fagylaltot a strandon, ha megkívánják.

A napi étkeztetésben sem kötelező tartani a három-négyszeri előírt mennyiséget. A hús is elhagyható ebben a nagy melegben. Egy levest összedobni viszont nem nagy kunszt. Vagy azért mert elfővöget magában, vagy azért mert egyszerű zöldségekből, például paradicsomból készül. Utána nyugodtan kimaradhat a főfogás, jöhet a desszert azonnal!

Ezeket olvastad már?

A leggyorsabb egy paradicsomleves. Nálunk a fiúk kedvence, olasz étteremben ki nem hagynák, ugyanis nem a menzás, édes vonalat szeretik, hanem a sűrű, sós és parmezánnal megszórt variációt.

Ezeket olvastad már?

Azért nincs minden nap 37 fok, ha kicsit hűl a levegő a gulyásleves lesz a befutó. Burgonya, hús, zöldségek és galuska, minden benne van amit egyébként is megennének a leves és a főfogás által. Utána maximum csak egy könnyű desszert fér már beléjük.

Ezeket olvastad már?

Nem csak vasárnap, hétköznapokon is nagyszerű a húsleves. Úgyis leszűrve érkezik az asztalra, aki éhes, tesz bele minden földi jót, aki kevésbé, az csak egy kis levet szürcsölget.

Ezeket olvastad már?

Az idényzöldségekből készült leves pedig egyszerűen zseniális, gondolunk csak egy olasz minestronéra vagy egy főzést sem igénylő spanyol gazpachóra. Utána egy gyorsan összedobható süti, mint: brownie vagy muffin, ennyi az egész!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Gluténmentes kovászos uborka

Tudtad, hogy a kovászos uborkát kenyér nélkül is el lehet készíteni? Így gluténérzékenyek is bátran ehetik. Pár nap alatt tökéletesen megérik, mint a kovászos kenyeres verzió, és ...

Rántott csirkecomb klasszikusan

Ki tudna ellenállni a rántott húsnak? Főleg, ha egy belül szaftos, kívül ropogós csirkecombról van szó, amit kézből harapva a legjobb fogyasztani. Nem kell félni tőle: a jól átsült ...

Címlapról ajánljuk

Vaníliafagyis affogato, frappé, cold brew – 6+1 hely, ahol tökéletes...

Amikor olyan brutálisan meleg van, mint amilyet az elmúlt napokban megtapasztaltunk, azt szokták mondani, hogy figyeljünk a folyadékpótlásra, és kerüljük a koffeintartalmú italokat. Na de mit csináljon az, aki kávé nélkül létezni sem tud, nemhogy túlélni egy kánikulai hetet? Mutatunk hat plusz egy budapesti kávézót, ahol lehűtenek, felpörgetnek, egyszóval, ahol isteni hideg kávékülönlegességek kaphatók.

Kormos Lili

További cikkek

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...

Rántott csirkecomb klasszikusan

Ki tudna ellenállni a rántott húsnak? Főleg, ha egy belül szaftos, kívül ropogós csirkecombról van szó, amit kézből harapva a legjobb fogyasztani. Nem kell félni tőle: a jól átsült ...