A nagy járvány óta talán mondani sem kell, mennyire fontos a megfelelő higiénia a lakásban (is) - ehhez pedig a rendszeres oxigén/széndioxid-csere, azaz a szellőztetés szervesen hozzájárul. A penész, a különféle betegségek, kórokozók megtelepedése ellen, sőt, az agyműködés serkentése érdekében sem hanyagolhatjuk el, hogy otthonunk minden pontját átszellőztessük, naponta többször is. De mennyi az elég?
Miért fontos a szellőztetés?
Kórokozók és CO2
A szellőztetés önmagában nem takarítási művelet, de a belélegzett levegő megújítása érdekében kötelező: így csökkentjük a CO2-koncentrációját, az egészségre káros anyagok és részecskék, például a por, a poratkák és a vírusok pedig távoznak.
Szagok
Az ablaknyitás a vírusok, bacik mellett természetesen a főzés, a dohányzás és a háziállatok által keletkező szagok kiiktatása, no meg a páratartalom csökkentése érdekében is létfontosságú - jobb esetben a penészt is megelőzve.
Mennyi az annyi?
Sokan napi 1-2-szer nyitnak csak ablakot, főleg ha hideg van kinn, bent pedig megy a fűtés, mások pedig simán csak elfelejtik, nincs kedvük, vagy csak élvezik a meleget, nem gondolva arra, hogy egészségük is bánhatja a mulasztást.
Ha viszont végre szellőztetünk, ne fél óráig, de ne is két percig tegyük: a szakértők szerint 10-15 perc alatt megfelelően kiszellőzik a lakás vagy helyiség, télen is.
+ TIPP: Ideális az lenne, ha ezt a negyedórás szellőztetést minden helyiségben egyszerre végeznénk, az ajtók és/vagy ablakok nyitva hagyásával elősegítve a keresztszellőzést. Ja, és naponta nem egyszer, hanem pár óránként!
Még több otthoncikk itt:
