Sokan el se tudják kezdeni a napot kávé nélkül, amit teljesen megértünk. A reggeli koffeinbomba legalább egy pár óra erejéig megadja a löketet a napindításhoz, de mi lenne, ha ehhez még nyugtató hatású összetevő is társulna? Most egy olyan kávéitalt mutatunk nektek, ami egyszerre egészséges, és nyugtatóan is hat az idegeidre, pláne. ha nehéz nap előtt állsz.
Az egyik legjobb ebben a kávéban, hogy te magad is elkészítheted otthon, és nem kell több ezer forintot fizetni érte egy drága kávézóban.
A titkos összetevő a kamillatea, aminek nyugtató hatása messzeföldön ismert.
Ha te is kipróbálnád jótékony hatását, akkor segítünk, hogyan készítsd!
Ezekre lesz szükséged a kamillás kávéhoz:
- 1 filter kamillatea
- 2 tk méz
- negyed csésze vaníliás mandulatej
- 1 csésze forró víz
- 1 csipetnyi őrölt szerecsendió
Így készítsd a kamillás kávét:
A teát a hagyományos módon készítsük el: forraljunk vizet, majd áztassuk a kamillateát 5 percen keresztül. Ezután öntsük hozzá a tejet, amely növényi tejjel készítve még egészségesebb lesz. Ízlés szerint adjunk hozzá mézet és szerecsendiót, majd keverjük el. A tea és tej mennyiségével érdemes kísérletezni, hogy miből mennyi kell ahhoz, hogy neked a legjobb legyen.
Még több hír, érdekesség és karácsonyi cikk:
