Forró csokival a lelki békéért!

Rengeteg stressz ér minket nap mint nap, de mindenkinek van legalább egy módszere, amivel megpróbál tenni lelki békéjéért. Most mi is mutatunk egyet, hátha beválik.

Pár évvel ezelőtt elég szkeptikus voltam a gyógyteákkal, illatgyertyákkal, és a hasonló "nyugtatószerekkel" kapcsolatban. Akkoriban igen pörgős munkanapjaim voltak, ezért úgy döntöttem, elmegyek jógázni. Gondoltam mi bajom lehet, hiszen annyian ajánlották már. Be is vált! Jobban aludtam, nyugodtabb is voltam. Nem tudtak felidegesíteni a mindennapos apró-cseprő bosszantó dolgok. De idő közben egyre kevesebb időm maradt, így végül abba kellett hagynom.

De találtam helyette mást, ami kikapcsol. Fél óra csend, egyedüllét, összezárva a gondolataimmal, amelyeket este a kádban ülve, vagy egy bögre forró kakaó mellett a helyükre rendezgetek.

Egy korábbi cikkemben már ajánlottam nektek egy gyógynövényes bőrradírt, ami nem csak, hogy ápol, hidratál, de kellemes illatával meg is nyugtat.

Hozd rendbe a bőrödet!

Most pedig jöjjön a forró csokoládé!

Nincs is annál jobb, mint egy hideg estén otthon ücsörögni a fotelban egy takaróba burkolózva, kedvenc könyvünkkel és egy bögre forró itallal a kezünkben. Nemrég olvastam egy cikket a sáfrány jótékony hatásairól. Ez a fűszer nem csak sós, de édes ételekhez is remekül illik, sőt a csokihoz is. Ezek után kíváncsi lettem milyen a csokihoz a sáfrány...sőt emellett még narancsot és vaníliát is tettem bele.

Lélekmelegítő forró csoki recept

Mondanom sem kell, az eredmény mennyei lett. Mindenképp tegyetek vele egy próbát. Habár elsőre elég szokatlan a csokoládé és a sáfrány íze együtt, a második kortynál már kifejezetten vágytam rá.

Hirdetés

Támogatott tartalom

3 őszi kávérecept a nyugodt reggelekhez

Habár a nyár már véget ért, továbbra sem kell lemondanunk a teraszon kávézós, lassan készülődős, kényelmes reggelekről. Az ébredés utáni pillanatokat még szebbé varázsolhatja egy fűszeres cappuccino vagy egy őszi ízvilágú latte. Ehhez mutatunk most három receptet az ősz legtrendibb ízeiből, a Nespresso limitált kiadású Pumpkin Spice Cake és Maple Pecan kávékapszuláiból.

Hirdetés

Támogatott tartalom

Ha pénzt spórolnátok a bolti kencéken, készítsétek el McMenemy Márk...

Idén ősszel is igen enyhe az idő, így nyugodtan tervezhetünk nagy sétákat és kirándulásokat a szabadba. A természetjáráshoz pedig szendvics is dukál, hiszen egy mindenféle földi jóval megpakolt szendó remek ebéd lehet egy kirándulós napon. Fontos azonban, hogy laktató és tápláló is legyen - szerencsére Márk pont egy ilyen receptet hozott nektek!

Címlapról ajánljuk

További cikkek