Juronics Tamás a Ripost című kiadványnak mesélt magánéletéről, azon belül is életmódváltásáról. A hamarosan induló Dancing with the Stars következő évadának sztárja elárulta, hogyan sikerült lefogynia.
Márciusban döntöttem, hogy változtatok: elég volt abból a pocakból. Gyakorlatilag három hónap alatt 21 kilót fogytam
– mesélte Juronics Tamás.
Mivel Juronics Tamás életében a sport mindig is fontos szerepet töltött be, így ezen a téren nem sokat kellett változtatnia, inkább az étrendjén alakított. Azonban itt sem egy trenddiétára szavazott, hanem inkább saját meglátásaira.
A legfontosabb, hogy nem szenvedtem. Átprogramoztam magamban, hogy az éhségérzet ne valami rosszként legyen jelen, hanem egyfajta kellemes feszültség formájában. Alapvetően az a jó, ha az ember mindig picit éhes, és csak annyit eszik, ami éppen elégséges. Ugye a magyar ember szereti jól teletömni magát, én is szerettem. De ez elmúlt. A lisztet, cukrot elhagytam, délelőtt jellemzően csak – egészséges – folyadékokat fogyasztok. Olyan apróságok, amiket sokszor hallunk, de sokan talán nem hisznek benne, de tényleg működik”
– nyilatkozta.
Címlapkép: Fotocentral/Birton Szabolcs
Hírek, érdekességek, újdonságok:
