A kiegyensúlyozott étkezés fontos a testi és mentális jólléthez, ezzel ma már mindenki tisztában van. De mi történik akkor, ha az egészséges étkezés iránti törekvés túlzott mértékűvé válik, és már inkább kényszerként nehezíti meg a mindennapokat? Ezt az állapotot nevezik orthorexiának.
Szabó Anna
A tiramisuban az a jó, hogy a maga egyszerűségében igazi komfortdesszert, de van egy elegáns, egészen dekadens oldala is, sőt, jellegéből adódóan nagyon sokféle arcát meg tudja mutatni. Biztos mindenkinek van a baráti társaságában, családi körében olyan, aki a világ legjobb tiramisuját készíti, de ha valaki esetleg nem ismer ilyen szuperhőst, vagy épp nincs érkezése Olaszországba utazni, annak mutatunk öt tuti tiramisulelőhelyet.
Kormos Lili
Nem hagyunk titeket kvíz nélkül a héten, most saláta-felismerős játékra invitálunk titeket! Lássuk, ti hányat ismertek fel a színpompás és közkedvelt saláták közül.
Nosalty
Az étrendkiegészítők nemcsak az élettartamot növelhetik meg, de az öregedés látványos jeleit is lassíthatják. Lássuk, melyik az az 5 étrendkiegészítő, ami elsősorban nők esetében lassítja az öregedést!
A magas vérnyomás az egyik leggyakoribb egészségügyi probléma hazánkban is, de a jó hír az, hogy az étrendeddel is sokat tehetsz ellene. Szakértők szerint bizonyos tápanyagok kifejezetten segíthetnek az értékek kordában tartásában. Mutatjuk, melyeket érdemes tudatosan beépítened a mindennapjaidba.
A tudatosan történő növénytársítás segít abban, hogy kevesebb vegyszert használj a kertben. Ültesd ezeket a szép növényeket/virágokat a kertbe, és nem lesz gondod a kártevőkre.
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
