238 kcal
-
-
555 kcalNyár a télben csirke
-
439 kcalRakott fodros kel
-
485 kcalMagyaros csirkemáj
-
247 kcalTejszínes eperturmix
-
380 kcalRahátos diós süti
-
60 kcalNyári csalamádé
-
245 kcalMeggyes cseresznyedzsem
-
478 kcalCitromos sült túrótorta
-
409 kcalHawaii szelet
-
223 kcalÉdes chilis-szójás csirke
-
531 kcalBrokkolis lasagne
-
149 kcalRebarbaraszósz
-
370 kcalAvokádó saláta
-
251 kcalSajtgolyó variációk
-
267 kcalTojásleves percek alatt
-
525 kcalNarancsos-marcipános keksz
-
361 kcalDiétás süti
-
525 kcalBorított almás-joghurtos sütemény
-
380 kcalCsirkés-zöldséges üvegtészta
-
304 kcalSárgarépa-krémleves
További cikkek
Fogyókúra
A régiek tudták – Ezért nem veszélytelen a veteményes tavaszi...
A tavaszi ásás hagyományos szokás, de a talaj felső rétegében élő baktériumok, gombák és földigiliszták tömege miatt ez a gyakorlat valójában több kárt okozhat, mint hasznot.
Utazás
A dietetikus szerint ezért egészségtelen szinte minden nyugdíjas étrendje
A táplálkozási szakértő szerint az idősek számára (sem) szerencsés ennyi feldolgozott terméket és gyorsan felszívódó szénhidrátot (fehér kenyeret, cukros édességeket stb.) fogyasztani. Na de mit egyenek helyettük?
Fogyókúra
Végre kiderült, miért nem ajánlott gyümölcsöt enni este 6 után
A kiegyensúlyozott étrend nemcsak a megfelelő ételek kiválasztásán múlik, hanem azon is, mikor fogyasztjuk azokat. Az esti gyümölcsevés például nem mindig a legjobb választás.
Top Receptek
túrós sütemény
Pihe-puha túrós süti
Ezt a sütit nagynéném sütötte mindig esküvőkre, búcsúkra. Amióta bevettem a "repertoáromba" sok dicséretet begyűjtöttem vele, mert tényleg pihe-puha, kellemesen citromos ízű, ...
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
bundás hús
Japán karaage csirke - ropogós, pácolt csirkefalatok
A karaage a japán konyha egyik legnépszerűbb street foodja: kívül ropogós, belül szaftos csirkefalatok, amelyeket szójaszósszal, gyömbérrel és fokhagymával pácolnak. A titok a ...