Sulibarát tojásos szendvics pillanatok alatt - olívás ciabattába töltött sajtos omlett zöldségekkel

A szülők szendvicsek százait készítik el iskolába járó gyermekeiknek a tanév során. Itt egy egyszerű, ám annál tartalmasabb és ínycsiklandó szendvics a sulikezdésre! (x)

Ez a szendvics tényleg nem túl bonyolult, viszont jó minőségű alapanyagokból készül, és nem egészen 10 percet vesz igénybe az elkészítése. Annyi a dolgunk, hogy a friss ciabattát magos kenőmargarinnal megkenjük, jól megpakoljuk friss zöldségekkel és isteni sajtos omlettel.

A könnyű elkészíthetőség mellett egyre fontosabb szempont az egészségtudatosság. Manapság mind többen figyelünk arra, hogy milyen összetevőket használunk, hiszen a tudatos táplálkozásnál kezdődik az egészséges életmód. Illetve az sem elhanyagolható, hogy pénztárcabarát legyen az ételünk, ami a nagycsaládosok körében még inkább fontos tényező lehet.

A sulis szendvics receptjét itt találod!

Ilyen szendvicset készíthetünk otthon reggelire, vacsorára, kirándulásra vagy akár szülinapi zsúrra, ezek mellett az uzsis dobozba is befér az alma vagy a zabsüti mellé.

Keress még több margarint a Vénusz kínálatában itt!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Gluténmentes kovászos uborka

Tudtad, hogy a kovászos uborkát kenyér nélkül is el lehet készíteni? Így gluténérzékenyek is bátran ehetik. Pár nap alatt tökéletesen megérik, mint a kovászos kenyeres verzió, és ...

Rántott csirkecomb klasszikusan

Ki tudna ellenállni a rántott húsnak? Főleg, ha egy belül szaftos, kívül ropogós csirkecombról van szó, amit kézből harapva a legjobb fogyasztani. Nem kell félni tőle: a jól átsült ...

Címlapról ajánljuk

Vaníliafagyis affogato, frappé, cold brew – 6+1 hely, ahol tökéletes...

Amikor olyan brutálisan meleg van, mint amilyet az elmúlt napokban megtapasztaltunk, azt szokták mondani, hogy figyeljünk a folyadékpótlásra, és kerüljük a koffeintartalmú italokat. Na de mit csináljon az, aki kávé nélkül létezni sem tud, nemhogy túlélni egy kánikulai hetet? Mutatunk hat plusz egy budapesti kávézót, ahol lehűtenek, felpörgetnek, egyszóval, ahol isteni hideg kávékülönlegességek kaphatók.

Kormos Lili

További cikkek

Top Receptek

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Rántott csirkecomb klasszikusan

Ki tudna ellenállni a rántott húsnak? Főleg, ha egy belül szaftos, kívül ropogós csirkecombról van szó, amit kézből harapva a legjobb fogyasztani. Nem kell félni tőle: a jól átsült ...