Sulibarát tojásos szendvics pillanatok alatt - olívás ciabattába töltött sajtos omlett zöldségekkel

A szülők szendvicsek százait készítik el iskolába járó gyermekeiknek a tanév során. Itt egy egyszerű, ám annál tartalmasabb és ínycsiklandó szendvics a sulikezdésre! (x)

Ez a szendvics tényleg nem túl bonyolult, viszont jó minőségű alapanyagokból készül, és nem egészen 10 percet vesz igénybe az elkészítése. Annyi a dolgunk, hogy a friss ciabattát magos kenőmargarinnal megkenjük, jól megpakoljuk friss zöldségekkel és isteni sajtos omlettel.

A könnyű elkészíthetőség mellett egyre fontosabb szempont az egészségtudatosság. Manapság mind többen figyelünk arra, hogy milyen összetevőket használunk, hiszen a tudatos táplálkozásnál kezdődik az egészséges életmód. Illetve az sem elhanyagolható, hogy pénztárcabarát legyen az ételünk, ami a nagycsaládosok körében még inkább fontos tényező lehet.

A sulis szendvics receptjét itt találod!

Ilyen szendvicset készíthetünk otthon reggelire, vacsorára, kirándulásra vagy akár szülinapi zsúrra, ezek mellett az uzsis dobozba is befér az alma vagy a zabsüti mellé.

Keress még több margarint a Vénusz kínálatában itt!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Pastrami szendvics

Ha idén húsvétkor nem a klasszikus sonkát készítenéd, de nem mondanál le a füstös, pikáns ízekről, akkor ez a pastrami szendvics lesz az új kedvenced. Az eredetileg kelet-európai ...

Lapított croissant

Ha már láttátok a legújabb croissant-trendet, de nem mertétek elkészíteni házilag, akkor ez a recept nektek szól! Maradék pékáru felhasználásra is remek megoldás ez, de a végeredmény ...

Pisztáciás babka

Ez a pisztáciás babka igazán különleges: a tésztájába is pisztáciás növényi tejet öntöttünk, így minden falat intenzíven pisztáciás. Puha, illatos és gazdag ízvilágú édesség, ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

A dietetikus szerint ez a 2 legjobb esti ital a...

A stabil vércukorszint nemcsak az elfogyasztott ételek, hanem az italok függvénye is. Estefelé talán még fontosabb, hogy vércukorszintünk ne emelkedjen meg drasztikusan, hiszen az ingadozó vércukorszint miatt a nyugodt alvás is meghiúsul. Bizonyos gyógyteák azonban segíthetnek, hogy még vacsora után is stabil maradjon a vércukorszinted.

Top Receptek

Húsvéti kalács

A húsvéti fonott kalács a tavaszi ünnepi asztal egyik legkedvesebb klasszikusa. Ez a nem túl édes, pihe-puha fonott kalács tökéletesen passzol a húsvéti sonkához. Sülés közben vajas ...

Húsvéti sárgatúró

Nyírségi - hajdúsági étel, nálunk húsvéti hagyomány. Mióta eszemet tudom, ismerem ezt a finomságot... :) A templomi szentelésnél a sonka, a kolbász, a kalács és a bor mellett ez az ...