A karácsonyi időszak az együttlétről, a pihenésről és természetesen a bőséges étkezésekről szól. A gond csak az, hogy az ünnepi menü sokaknál nemcsak jóllakottságot, hanem gyomorégést, puffadást vagy emésztési panaszokat is okoz. Pedig néhány tudatos döntéssel ezek a kellemetlenségek nagy eséllyel elkerülhetők anélkül, hogy le kellene mondani az ünnepi menü bármely fogásáról.
Kattints a képre, hogy kiderüljön, mely szabályokat kell betartanod!
3 fotó
