A citromlevélnek több jótékony tulajdonsága is van, ami miatt számos kultúrában évszázadok óta természetes gyógyászati eszközként használják. Lássuk, mi az a 3 egészségügyi előnye, amit tanulmányok is alátámasztottak!
Kattints a galériára, és ismerd meg a citromlevél gyógyító hatásait!
3 fotó
Hogyan fogyasszuk a citromlevelet?
Az egyik leggyakoribb felhasználási módja, ha citromlevél teát készítünk belőle, melyhez nem kell más, mint pár darab friss vagy szárított levél és forrásban lévő víz. Ezt leszűrve már kortyolhatjuk is.
Ugyanezzel a technikával inhalálhatunk is, ha nem szeretnénk elfogyasztani a leveléből készült teát. Ez segíthet a légutak megnyitásában és a megfázásos tünetek enyhítésében.
Illóolajat is készíthetünk belőle, amit masszázzsal a bőrünkbe dolgozhatunk, így segítve az izmok ellazulását. Ezek a felhasználási módszerek bár nagyon hatékonyak, nem helyettesítik az orvosi kezelést, de orvossal való konzultálást követően remek kiegészítése lehet egy gyógyulási folyamatnak.
Még több cikk egészség témában:
