r
Nosalty Logó
sós süti sós aprósütemény

Tojáskrémmel töltött sós bögrés falatkák

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
könnyű gyors
Dacota
Tojáskrémmel töltött sós bögrés falatkák
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 8% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A sós bögrés falatkákhoz

A tojáskrémhez

Összesen 689 kcal
  • 8% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A sós bögrés falatkákhoz

A tojáskrémhez

Összesen 2752 kcal
  • 8% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A sós bögrés falatkákhoz

A tojáskrémhez

Összesen 256 kcal
  • 8% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 54% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    19.8 g

Zsír

  • Összesen
    46.7 g
  • Telített zsírsav
    25 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    328 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2293.7 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    42 mg
  • Kálcium
    237 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    45 mg
  • Foszfor
    324 mg
  • Nátrium
    1640 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    48.3 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    135.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    467 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    21 mg
  • D vitamin:
    53 micro
  • K vitamin:
    78 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    88 micro
  • Kolin:
    202 mg
  • Retinol - A vitamin:
    386 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    974 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    430 micro
Összesen 689 kcal
  • 8% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 54% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    79 g

Zsír

  • Összesen
    186.9 g
  • Telített zsírsav
    98 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    50 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    11 g
  • Koleszterin
    1312 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    9175 g
  • Cink
    8 mg
  • Szelén
    168 mg
  • Kálcium
    950 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    179 mg
  • Foszfor
    1295 mg
  • Nátrium
    6562 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    193.3 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    10 mg

VÍZ

  • Összesen
    542.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1870 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    86 mg
  • D vitamin:
    210 micro
  • K vitamin:
    312 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    350 micro
  • Kolin:
    809 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1543 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    3896 micro
  • β-crypt
    23 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1718 micro
Összesen 2752 kcal
  • 8% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 54% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    7.4 g

Zsír

  • Összesen
    17.4 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    122 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    856.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    16 mg
  • Kálcium
    89 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    121 mg
  • Nátrium
    613 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    18 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    50.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    175 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    8 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    29 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    33 micro
  • Kolin:
    76 mg
  • Retinol - A vitamin:
    144 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    364 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    160 micro
Összesen 256 kcal

  • Legnézettebb receptje

Hozzávalók

A sós bögrés falatkákhoz

A tojáskrémhez

Elkészítés

A sós bögrés falatkákhoz

  1. A liszet egy tálba szórjuk.
  2. Hozzáadjuk a tejfölt és a sót, ráreszeljük a sajtot és a hideg vajat (úgy a legkönnyebb dolgozni vele)
  3. Jól összegyúrjuk, és egy fél órára a hűtőbe tesszük.
  4. Lisztezett deszkán kinyújtjuk, kiszaggatjuk, és 180 fokra előmelegített sütőben 25-30 perc alatt készre sütjük. Akkor jó, ha a teteje szépen megemelkedik, és megpirul.
  5. Kivesszük, és rácson hűlnihagyjuk.

A tojáskrémhez

  1. A tojásokat megfőzzük, megpucoljuk.
  2. A sárgáját kikaparjuk, villával összetörjük, és kikeverjük a tejföllel, majonézzel, mustárral. Sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk az apróra vágott hagymákat.
  3. A fehérjét kis kockára vágjuk, hozzáadjuk a krémhez. Célszerű amúgy a krémet előbb elkészíteni, hogy az ízek összeérjenek!
  4. Ha kihűlt a süti, félbevágjuk és megtöltjük őket a tojásos krémmel.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 25 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 240
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 10100
  • Feltöltés dátuma: 2016. április 12.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Tojáskrémmel töltött sós bögrés falatkák

Ha valami csinosat akarunk készíteni egyszerűen...

Hasonló receptek

Összes sós aprósütemény

Hozzávalók

A sós bögrés falatkákhoz

A tojáskrémhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept