Nálunk a málna, egyik legkedvesebb gyümölcsöm, a kertben terem. Ez egy csodálatos dolog, ellenben annyi hátránya azért van, hogy ritkán gyűlik össze belőle egy sütire való, mert általában a málnavesszők mellett állva csipegetjük el az aznapra frissen érett gyümölcsöket a fiaimmal.
Na de idén máshogy lesz! Igenis erőt veszek magamon és összegyűjtök egy nagyobb adagot, hogy valami finom, málnás desszertet készíthessek belőle. Akár cukormentesen is, hiszen az alábbi 11 db recept mindegyike elég csábítónak tűnik!
Olvastad már?
Ó igen: 11 házifagyi 100 kcal alatt
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcskrém364Kalória5.4gFehérje12.4gSzénhidrát33.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több mandulatorta278Kalória6.6gFehérje21.4gSzénhidrát19.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több piskótatekercs141Kalória4.9gFehérje22.8gSzénhidrát3.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pohárkrém1048Kalória22.2gFehérje47.6gSzénhidrát82.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcstorta311Kalória12.9gFehérje27.9gSzénhidrát16.6gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több gyümölcsös süti273Kalória6.1gFehérje36.6gSzénhidrát11.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több diétás túrótorta328Kalória31.6gFehérje22.6gSzénhidrát11.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több mascarponekrém163Kalória3.8gFehérje6.9gSzénhidrát13.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több sajttorta345Kalória8.7gFehérje24.8gSzénhidrát23.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több túrófelfújt117Kalória8.1gFehérje14.6gSzénhidrát2.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcsfagyi252Kalória4.6gFehérje29.5gSzénhidrát13.6gZsír
