Torokfájás, orrdugulás, köhögés – gyakori tünetek télvíz idején. Kúráld te is megfázott gyermeked jól bevált, természetes gyógymódokkal. Tippek, egyenesen a kamrából!
Az alábbi népi praktikák természetesen csak az enyhe tünet együttes kezelésére, enyhítésére szolgálnak. Ha nagyobb a baj (magas láz, szűnni nem akaró panaszok), mindenképpen forduljunk orvoshoz, nehogy szövődmények (arcüreggyulladás, tüdőgyulladás, középfülgyulladás) alakuljanak ki.
Betegségek ellen: vitaminözön >>
Gyógyhatású ételekkel a nátha ellen
- A méz jótékony hatását nem kell bemutatni. Vessük be ezt az értékes táplálékot megfázás, torokfájás, köhögés esetén is (ha gyermekünk elmúlt egyéves): napi néhány kanálka méz csodákra képes. A langyos teájukat is ízesíthetjük mézzel.
- A fokhagyma amellett, hogy vírus- és baktériumölő, tisztítja az orrot és enyhíti a torokfájást. A gyerekeknek vágjuk apróra a fokhagymát, keverjük el egy kis joghurttal és mézzel, vagy kínáljunk nekik fokhagymás pirítóst.
- A gyógyhúsleves, ahogy nagyanyáink is becézték, valóban segíti a lábadozást, erősíti a legyengült kis szervezetet. Érdemes egy nagy adaggal készíteni, és minden délben (még jobb, ha vacsorára is) egy tányérkával melegíteni belőle gyermekünknek.
- A vöröshagymát is bevethetjük mint természetes antibiotikumot: főzzünk hagymateát, és ízesítsük mézzel, így jó eséllyel megissza az aprónép is.
- A gyömbér közismert vírusölő, immunerősítő hatásáról, mi több, melegíti is a szervezetet. Egy gond van vele, ha gyermekeknek szánjuk: a csípős íze. Ezt enyhítendő, csak egészen röviden forraljuk a főzetet gyömbértea készítésekor, és ahogy kész, vegyük is ki a gyömbérszeleteket belőle. Ha pedig langyosra hűlt, édesítsük mézzel.
- A vitaminbombák is nagyban hozzájárulnak a tünetek csillapításához, így készítsünk minél több céklás, savanyú káposztás ételt gyermekünknek, egyenek sok kivit (1,5 éves kor után ajánlott), és igyák a frissen facsart narancs, grépfrút levét. A csipkebogyóteával is juttathatunk egy jó adag C-vitamint a csemeték szervezetébe.
Szuperélelmiszer – a mindentudó méz >>
Fokhagyma: vámpírok réme, az egészségőr >>
További praktikák a spájzból
Fülfájás ellen melegítsünk sót: tegyük két kis vászonzsákba, és sapka alá igazítsuk be a gyermekünk füléhez. (Naponta minimum 3x alkalmazzuk a fülmelegítést.)
Megfázás, köhögés esetén: kenjük be a kicsik mellkasát libazsírral, jöhet rá a fólia, erre a meleg vízbe áztatott és kicsavart törölköző kerül, végül egy száraz réteggel zárjuk le a „dunsztot”. (Akár egész éjjel rajta maradhat a csemetéken.)
Orrcsepp készítése házilag: keverjünk el teáskanálnyi tengeri sót 2 dl meleg vízben. Ebből a kihűlt oldatból cseppentsünk 2-3-at a gyermekek orrába, naponta többször.
