Korábbi cikkemben már írtam a túróról, mint szerintem az egyik legjobb alapanyagról, amit a kiegyensúlyozott étrendben használhatunk. Élvezzük ki, hogy nálunk bárhol kapható, fogyasszunk túrót akár hetente többször is.
Az egyik legjobb túrófelhasználási mód a reggelire való túrókrém. Érdemes néha egy kicsit elszakadni a körözöttől, és valami extrább változatot kipróbálni, ehhez adok most pár ötletet az alábbi túrókrémrecept-válogatással.
Olvastad már?
Tojást a kiegyensúlyozott étrendbe!
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sós túrókrém164Kalória4.2gFehérje1.4gSzénhidrát15.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sós túrókrém137Kalória10.9gFehérje6.1gSzénhidrát7.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sós túrókrém160Kalória10.8gFehérje4.7gSzénhidrát10.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sós túrókrém169Kalória16.7gFehérje6.9gSzénhidrát7.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sós túrókrém193Kalória18.4gFehérje4.7gSzénhidrát9.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sós túrókrém269Kalória25.9gFehérje9gSzénhidrát12.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sós túrókrém221Kalória13.3gFehérje9.5gSzénhidrát14.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sós túrókrém402Kalória6.8gFehérje1.3gSzénhidrát41.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sós túrókrém312Kalória13.9gFehérje4.7gSzénhidrát25.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sós túrókrém255Kalória21.5gFehérje9.1gSzénhidrát14gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sós túrókrém122Kalória11.3gFehérje5.6gSzénhidrát5.7gZsír
